＊目次＊
冷蔵庫掃除のマイルール
やり方を改めて調べてみた
気づいたことをつけ加えてみた
流れをルール化する
みんなのとて家事３選
冷蔵庫掃除のマイルール
やり方を改めて調べてみた
これまでは自己流でやっていたので、改めてやり方を調べました。『家内安心』（小学館）を参考にまとめた内容がこちら。１．部品は外して、スポンジに台所用中性洗剤をつけて洗う。
２．庫内は、湯拭き、から拭き、消毒用エタノールの順で掃除する。
このやり方をベースに、全体の流れを考えて、さらに「マニュアル化」しました。
気づいたことをつけ加えてみた
私の「冷蔵庫大掃除マニュアル」がこちら。１．道具を準備する。
スポンジ、台所用洗剤、布３枚、消毒用エタノール、ごみ袋
２．庫内のものをすべて出す。
トレイに乗せて、少しずつものを出していきます。
☑このときに不要なものを捨てます。
☑肉など特に傷みが気になるものは、ギリギリまで出さないようにします。
☑その他のものも保冷剤等を一緒においておくと気持ち的に安心。
３．庫内を、湯拭き、から拭き、消毒用エタノールの順番で掃除する。
４．戻せるものは戻す。
５．部品を台所用中性洗剤をつけたスポンジで洗う。
６．すべて元に戻す。
今回は「部品洗い→庫内掃除」の順で行いました。確かにこの順序だと、洗った部品の水けを切っている間に、中の掃除をすることができます。
流れをルール化する
こうして考えることで覚えられます。
でも、忘れても記録を見直せばいいから、暗記する必要はない。
365日のとっておき家事 Story『√365』
おまけで毎週月曜日に更新している１話完結の家事小説です。
▼0話目・目次はこちらへ。
http://blog.livedoor.jp/rincaji/archives/route365/0.html
みんなのとて家事３選
ラビット@rabiwa1928
7/11 「ふわふわ水システム」試してみる〜
2018/07/11 13:22:43
凛花さんのブログを真似させていただきました。凛花さんが提案なさっているのは最初から最後まで流れのルール決められているきちんとしたものです。
わたしが真似したのはふわふわ水のみ。お湯ではなく水で。
#とっておき家事
alice/7色の次はとっておき💜@allice0912
【じゃがいもの収穫】
2018/07/11 19:48:38
小さな庭先でも、立派なじゃがいもができるものです。 #キッチンガーデン
#ガーデニング
#野の花組
#とっておき家事 №135
#tf https://t.co/aDB4gDHfHN
櫻井もえ@kumaoki68
#とっておき家事
2018/07/11 09:02:19
7月11日 息子が疲れやすいのは鉄分不足かもしれないと言い出した。食事はまともにとるのがお昼のお弁当だけの日もあるのでそれはあるかもしれない。でも超夜更かしと、清涼飲料水の取りすぎをやめたら随分よくなるはずよ？でも鉄分豊富な食材を確認しておくとしましょう。
三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
Q. このブログは、どんなブログ？
このブログのキーワードを３つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもありますが）
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか？ というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。
Q.とっておき家事とは？
とっておき家事は、１日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。私は「家事＝イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。Q.とて家事ラボとは？
「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。次回の募集は2018年12月です。最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も素敵な1日になりますように。
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