春飲料、ことはじめ。

2016年03月23日 07:00

《冬の朝家事動線》を決めたとき、そのなかに「白湯をのむ時間」も組み込んでみました。

夫を起こす前。ひとり時間に作戦シートを書きながら、ゆっくり白湯を飲みます。

冬の朝家事を考えてみる
http://blog.livedoor.jp/rincaji/archives/50317871.html

このごろはすっかり暖かくなってきましたね。白湯だけではなく、ほかの飲みものに変えてみる。
きょうのとっておき家事では、そんな「春飲料」のスタート日にしたいと思います。

＊とっておき家事とは?
毎日その日の記念日や誕生花、あるいはその時期にやっておきたい家しごとなどを1日1つ行なっていくものです。内容は、いわゆる家事だけでなく、季節イベントの準備やお付き合い、家族と楽しく過ごす工夫・・・など幅広く設定しています。
去年の1月1日から始めたのですが、3ヵ月を過ぎるころには「家事はもう苦手じゃない」と思えるようになりました。

起き抜けに飲むものはなんですか?

Twitterで、みなさんが起き抜けに飲むものについてアンケートをとってみました。

結果はこちら。

「白湯」がとても多かったです。

「その他」と答えてくださった方には、どんな飲みものを用意しているのかもうかがってみました。

絆乃 -kino-@konchan_blue
@Rinca_Yukishiro ほうじ茶飲んでます( 'ω' )
2016/03/16 14:33:49

りく@DerKraft
@Rinca_Yukishiro お湯に溶かして飲む漢方薬です。漢方なので空腹のまま飲むのか良いらしいので。何はともあれ朝一番はお湯沸かします！
2016/03/16 15:12:43

ひぴ@hippyvv
@Rinca_Yukishiro @bemama7doclear9 プルーンのむヨーグルト！妊娠中から産後の今も鉄分とカルシウムとカロリーを朝イチで補給して、動きます！！
2016/03/16 17:08:14

琳@イロドリ練習帳@irodori_rin
朝は日本茶。ほうじ茶、玄米茶、緑茶がほとんどです。 https://t.co/giioAB9kYJ
2016/03/16 18:42:37

去年は、フレーバーウォーターを用意してみました。

ミントやレモンの入った氷をつくって、ミネラルウォーターに浮かべるだけ。すっきり爽やかな気分になります。

ただ、思ったより早く氷がとけてくるので、飲むときにミントやレモンがちょっとじゃまになるのが悩み。
探してみるといい方法がありそうですね。

明後日のとっておき家事・予告

3月25日の家事は、

電球のチェックをする
http://blog.livedoor.jp/rincaji/archives/25530250.html

です。

年に一度の消耗品チェックシリーズ。
あまり減らないものは、とっておき家事で年に一度集中点検日をつくると便利です。

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▼トラコミュを作ってみました。
「暮らしを少しずつ整えていく」。そのためにしていることがあればぜひ教えてください。
明日のためにできるシンプルなこと

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