片づけや家事の苦手を克服した時に、一番役立ったのは「考えない」ことです。
厳密に言うと、日々考えなくてもいいように、一度だけじっくり考えておきます。
そして、考えてできた仕組みを淡々とすすめていくだけ。
きのうは「ゴミゼロ（530）の日」でした。
そこで、考えずにお片づけを進められるとっておきの方法をご紹介したいと思います。
明日、6月1日から、「スキル✕コレクション」という試みを始動させます。
親しくさせていただいているブロガーのノラさん（ブログ：帰りたくなる家庭をつくるブログ -just Do it !-）と二人で考えた、楽しく家事（やその他もろもろ）スキルを身につけようという企画です。
スキル✕コレクションの公式ブログでは、毎月「経験値シート」を配布しています。
家事、女子力アップ、ブログネタなど、さまざまなテーマのビンゴシートです。
こちらをダウンロードして、印刷していただきます。
このまま「やりたいことリスト」として使うこともできますし、ビンゴイベントに参加してもOKです。イベントに参加する場合は、最初に「１～24」の数字を書いておいてくださいね。
リストの内容をクリアして、こつこつ経験値を貯めていきます。
ここからはオマケです。
一人で続けていると飽きてしまったりしますよね。ビンゴやハッシュタグを通して、いろいろな方とつながってみませんか？
すでにクリアしたマスで、かつ、発表された数字だったら○をつけることができます。
少し難易度が高くなっています。
最初は「村人（男性）」「村娘（女性）」としてビンゴをスタートし、ビンゴの数に応じて進化することができます。
これはあくまでもオマケの要素。twitter上での話題作りや、達成感を得るために、気軽に楽しんでください＾＾
▼詳しくはこちらの公式ブログにまとめています。
公式ページでは、わたしたち二人、そしてゲストとして参加してくださった方が作成した、毎日取り組んでみたい24のヒントを公開しています。
さて、とっておき家事の話にもどって…
わたしが作ったものの一つが「お片づけビンゴ」。
1日1ヵ所でいいので、ビンゴに書かれたものから一つを選んで見直してみよう、というものです。
まずは全部出してみる。要らないものがあれば捨てる。綺麗に並べてしまう。
この3ステップをやるだけです。
たとえば、6月1日。シートの中から「ダイレクトメール」を選びます。
溜まったダイレクトメールを処分したり、どうしたら溜まらないかを考えたりしてみます。
6月2日。シートの中から「調味料」を選びます。
調味料の消費期限をチェックして、過ぎたものは捨てます。期限が近いものは、積極的に使えるよう、日付を目立つように書いたり、その調味料を使ったレシピを調べたりします。
このように、毎日を楽しくするヒントを提案するのが経験値シートです。
「きょうはどこを片付けよう？」「なにから始めよう？」
そんなことを考えなくても、このシートに沿って、好きなものを選んでみる。きっと、今までより楽しく、簡単にお片づけができるはずです。
公式サイトにいろいろ掲載していますが、わたしが作成したものから2つご紹介します。
1時間に3つだけクエストをこなす「スリークエスト」。
このシートの内容を実際にクエストに組み込むことで、もっと使いやすくなるはずです。
▼スリークエストについてもっと知りたい方はこちらへ。
最近、ドレッシング作りに凝っています。
意外と簡単なのです。基本の方程式を決めておき、それに調味料を当てはめるだけ。
毎日違う味を楽しんでいます。
そんなドレッシング作りのヒントをまとめてみました。
https://twitter.com/SUKIxKORE
新しいシートの配布情報や、ビンゴイベントの発表、小ネタなどをつぶやいていく予定です。
この記事が気に入ってくださいましたら、
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6月2日の家事は、
去年のとっておき家事では、3年間引きずったトラウマと向き合って、これからどうやっていくのかを決めました。
書きながら思わず泣いてしまったのですが、ひと通り泣いて、そしてどうしたらいいのかが決まったら、あんなにも辛く思われたことがすっと軽くなったような気がします。
結局、わたしの本音をぶつける機会がないまま、出会う可能性もなくなってしまいましたが…
しっかり前を向けたように思います。今は思い出しても涙が出たりはしません。
・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥
最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も素敵な1日になりますように。
＊初めましての方はこちらへどうぞ（＾＾）
このブログの目次と、自己紹介です。
毎日をカラフルにするとっておき用語集
「自己紹介で使う30の質問」を通して振り返る2015年
＊レオパレス21情報サイト「ひとり暮らしLab」にて
《片づけが好きになるヒント》連載中
http://hitorigurashi-lab.com/author/rinca
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NG要件等はパソコン右側の「お願い」事項をご覧くださいませ。
厳密に言うと、日々考えなくてもいいように、一度だけじっくり考えておきます。
そして、考えてできた仕組みを淡々とすすめていくだけ。
きのうは「ゴミゼロ（530）の日」でした。
そこで、考えずにお片づけを進められるとっておきの方法をご紹介したいと思います。
＊とっておき家事とは?
毎日その日の記念日や誕生花、あるいはその時期にやっておきたい家しごとなどを1日1つ行なっていくものです。内容は、いわゆる家事だけでなく、季節イベントの準備やお付き合い、家族と楽しく過ごす工夫・・・など幅広く設定しています。
去年の1月1日から始めたのですが、3ヵ月を過ぎるころには「家事はもう苦手じゃない」と思えるようになりました。
24のテーマ、毎日淡々とこなしてみよう
明日、6月1日から、「スキル✕コレクション」という試みを始動させます。
親しくさせていただいているブロガーのノラさん（ブログ：帰りたくなる家庭をつくるブログ -just Do it !-）と二人で考えた、楽しく家事（やその他もろもろ）スキルを身につけようという企画です。
■スキル✕コレクションの概要
①身につけたいスキルから、好きなシートをダウンロードする
②毎日、書いてある内容に取り組む
③ビンゴイベントに参加する（おまけの要素）
④ビンゴになったら肩書が変化！（おまけの要素）
⑤1ヵ月後には新しいスキルが身についている
スキル✕コレクションの公式ブログでは、毎月「経験値シート」を配布しています。
家事、女子力アップ、ブログネタなど、さまざまなテーマのビンゴシートです。
こちらをダウンロードして、印刷していただきます。
このまま「やりたいことリスト」として使うこともできますし、ビンゴイベントに参加してもOKです。イベントに参加する場合は、最初に「１～24」の数字を書いておいてくださいね。
リストの内容をクリアして、こつこつ経験値を貯めていきます。
ここからはオマケです。
一人で続けていると飽きてしまったりしますよね。ビンゴやハッシュタグを通して、いろいろな方とつながってみませんか？
すでにクリアしたマスで、かつ、発表された数字だったら○をつけることができます。
少し難易度が高くなっています。
最初は「村人（男性）」「村娘（女性）」としてビンゴをスタートし、ビンゴの数に応じて進化することができます。
これはあくまでもオマケの要素。twitter上での話題作りや、達成感を得るために、気軽に楽しんでください＾＾
▼詳しくはこちらの公式ブログにまとめています。
スキル✕コレクション
http://sukixkore.hatenablog.com/entry/skillcollection
公式ページでは、わたしたち二人、そしてゲストとして参加してくださった方が作成した、毎日取り組んでみたい24のヒントを公開しています。
さて、とっておき家事の話にもどって…
わたしが作ったものの一つが「お片づけビンゴ」。
1日1ヵ所でいいので、ビンゴに書かれたものから一つを選んで見直してみよう、というものです。
一部抜粋。6/1に公式サイトで配布します。
まずは全部出してみる。要らないものがあれば捨てる。綺麗に並べてしまう。
この3ステップをやるだけです。
たとえば、6月1日。シートの中から「ダイレクトメール」を選びます。
溜まったダイレクトメールを処分したり、どうしたら溜まらないかを考えたりしてみます。
6月2日。シートの中から「調味料」を選びます。
調味料の消費期限をチェックして、過ぎたものは捨てます。期限が近いものは、積極的に使えるよう、日付を目立つように書いたり、その調味料を使ったレシピを調べたりします。
このように、毎日を楽しくするヒントを提案するのが経験値シートです。
「きょうはどこを片付けよう？」「なにから始めよう？」
そんなことを考えなくても、このシートに沿って、好きなものを選んでみる。きっと、今までより楽しく、簡単にお片づけができるはずです。
そのほかのシートのご紹介
公式サイトにいろいろ掲載していますが、わたしが作成したものから2つご紹介します。
スリークエストを活用するヒント
1時間に3つだけクエストをこなす「スリークエスト」。
１． 一時間に３つだけやることを決めます。
２． それができたら自由に過ごします。もっといろんなことをしても、だらだらしてもOK。
３． 一時間経ったら、３つ以外に「できたこと」を探します。
このシートの内容を実際にクエストに組み込むことで、もっと使いやすくなるはずです。
▼スリークエストについてもっと知りたい方はこちらへ。
スリークエストで時間管理をシンプルに。
http：//blog.livedoor.jp/rincaji/archives/49277015.html
ドレッシング作りのヒント
最近、ドレッシング作りに凝っています。
意外と簡単なのです。基本の方程式を決めておき、それに調味料を当てはめるだけ。
毎日違う味を楽しんでいます。
そんなドレッシング作りのヒントをまとめてみました。
情報発信はこちらのアカウントから
好きコレの情報発信は、わたしともう一人の発案者・ノラさんが運営するtwitterアカウントから行ないます。https://twitter.com/SUKIxKORE
新しいシートの配布情報や、ビンゴイベントの発表、小ネタなどをつぶやいていく予定です。
この記事が気に入ってくださいましたら、
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更新の励みになります。
にほんブログ村
明後日のとっておき家事・予告
6月2日の家事は、
嫌な経験を思い出して自分指針を作る
http://blog.livedoor.jp/rincaji/archives/32372625.html
去年のとっておき家事では、3年間引きずったトラウマと向き合って、これからどうやっていくのかを決めました。
書きながら思わず泣いてしまったのですが、ひと通り泣いて、そしてどうしたらいいのかが決まったら、あんなにも辛く思われたことがすっと軽くなったような気がします。
結局、わたしの本音をぶつける機会がないまま、出会う可能性もなくなってしまいましたが…
しっかり前を向けたように思います。今は思い出しても涙が出たりはしません。
・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥
最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も素敵な1日になりますように。
＊初めましての方はこちらへどうぞ（＾＾）
このブログの目次と、自己紹介です。
毎日をカラフルにするとっておき用語集
「自己紹介で使う30の質問」を通して振り返る2015年
＊レオパレス21情報サイト「ひとり暮らしLab」にて
《片づけが好きになるヒント》連載中
http://hitorigurashi-lab.com/author/rinca
＊ご連絡はこちらから
お問い合わせフォーム
コラム執筆・取材のご依頼もお受けしています。
NG要件等はパソコン右側の「お願い」事項をご覧くださいませ。