自分でカリキュラムを作り、自分で学ぶ。「セルフ塾」開講5日目。
▼セルフ塾とは?
今回私が選んだテーマは"薬膳入門”。5コマ目の今日のテーマは「陰陽」について学びました。
「くらしレシピノート」と呼んでいて、今回で4冊目に突入。
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365日のとっておき家事 Story ~今日はおやすみです。(一応今週いっぱいの予定)
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この本では紙のノートをすすめていますが、ノートはどんなものでもいいですし、Evernoteなどのクラウドサービスでもご自分にあったやり方でどうぞ。
また、「ノートを書くのは苦手」という方にも役立つ情報を盛り込むよう心がけました。
時間が貯まる 魔法の家事ノート [単行本(ソフトカバー)]
↑ Amazonでもご購入いただけます。
重版出来! 3刷です。
▼家事がラクになる! 魔法のノート術記事、いろいろ書いています♡
最後までお読みいただきありがとうございました。
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明日のためにできるシンプルなこと
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今回私が選んだテーマは"薬膳入門”。5コマ目の今日のテーマは「陰陽」について学びました。
今日のとっておき家事ノート
このごろ、体を冷ますものばかり食べていたようです...。
この「熱証」と「寒証」の判断がなかなかむずかしい。私は手足が冷えるけれど、とにかく飲みものをたくさん飲んでいたり、唇がかさかさしていたりと、「熱証」のサインもあるのです。
ここの見極めがむずかしいので、一度きちんとみてもらいたい...。
▼今回も「くらしレシピノート」に下書きを。二段階でまとめることで、とても理解が深まると思いました。※画像は1回目のもの
この「熱証」と「寒証」の判断がなかなかむずかしい。私は手足が冷えるけれど、とにかく飲みものをたくさん飲んでいたり、唇がかさかさしていたりと、「熱証」のサインもあるのです。
ここの見極めがむずかしいので、一度きちんとみてもらいたい...。
▼今回も「くらしレシピノート」に下書きを。二段階でまとめることで、とても理解が深まると思いました。※画像は1回目のもの
「くらしレシピノート」と呼んでいて、今回で4冊目に突入。
情報を死蔵させない、知識美人を目指したい。わたしのノートの使い方
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原本を作っておけば使いまわせる《基本の間取り図》
迷わない「おそうじレシピ」を作ろう
残しておきたい資料は「ゲージパンチ」でまとめよう
最後までお読みいただきありがとうございました。
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*とっておき家事とは?
毎日その日の記念日や誕生花、あるいはその時期にやっておきたい家しごとなどを1日1つ行なっていくものです。内容は、いわゆる家事だけでなく、季節イベントの準備やお付き合い、家族と楽しく過ごす工夫・・・など幅広く設定しています。
*初めましての方はこちらへどうぞ(^^)
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