365日のとっておき家事

整理収納アドバイザー・三條凛花です。365日毎日ほんのちょっとだけ特別なことをする「とっておき家事」をメインに綴っています。著書『時間が貯まる 魔法の家事ノート(扶桑社)』『365日のとっておき家事(三笠書房)』発売中。

2018年08月

《 🍎#とっておき家事 》今年も、都内でぶどう狩りができる「さんぶどう園(@dl_acx )」さん(板橋区)へ行ってきました。持ちものリストのアップデートや帰宅後に改めて調べた目利き方法など。 ...

🍎《愛着がおいしさをつくる》 食べものの好き嫌いは「記憶」に関係している可能性もあるそうです。きょうは食事を楽しくするスパイスとして、駅弁の印象に残ったメニューを再現してみました。 ...

《1時間で立ち直る方法》 動く。知る。寄り添う。この3ステップを踏めば、短時間で立ち直ることができます。私は平均1時間くらい。「寄り添う」フェーズを助ける #ポジティブ50音 について詳しくご紹介しています。 ...

《📘 #動くための読書術 》 読むだけで終わらない、暮らしを変えることにつなげる読書術について。3分割したノートにまとめ、フリー、Todoの3項目を書き込みます。また、基本の図解記号についても紹介しています。 ...

🍎《 #とっておき家事 》作り置きマイルールのひとつが「冷凍作り置き」はしないということ。でも、お弁当用に関しては「冷凍ストック」を活用したほうが良さそうだな…と感じ、ルールを詳しく決めてみました。ふだんの買いものの方向性も決まりそうです。 ...

自炊歴が10年を超え、ようやく「無意識の自炊」にたどりつきました。時間がかかり過ぎていて少し恥ずかしいのだけれど、どんなことが必要だったのかを改めて考えてみました。 ...

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