暮らしを楽しく、かんたんにする魔法の質問集「#ゆるプランニング」で、毎日の計画づくりをサポートしています。そのほか気になる情報や気づきなど、ジャンルを問わず発信中。

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今日、12月12日は「漢字の日」です。

みなさんの”今年”を表す漢字を決めるとしたら、どんな一字を選びますか。

私がひとつ選ぶとしたら、「枝」……でしょうか。

興味範囲も仕事も、家族との向き合い方も、これまでしっかりと作ってきた幹(=芯)をベースにどんどん伸ばせていけた。ーーそんな1年だったと思うのです。


でも、これとは別に、もうひとつの「2018年の漢字」が私にはあります。
それは、去年、2017年12月12日に決めた「テーマ漢字」です。



今日のとっておき家事では「来年のテーマ漢字を決める」にチャレンジしてみました。


*目次*
 テーマ漢字は来年の「生き方の芯」
 決めるだけですべてがうまく回り出す
 私の2019テーマ漢字
  ┗ここから生まれるやりたいことリスト例
 みんなのとて家事3選



テーマ漢字は来年の「生き方の芯」

「来年のテーマ漢字」は、来年はこんなふうに過ごしていきたいな、という抽象的なイメージを漢字1文字で表現したものです。

去年の私が選んだのは「潤」。

▼こちらの記事に、抱負や目標に使えそうな漢字一覧表を作って載せてあります。ここからなんとなく「来年っぽい」と思うものを選んで……

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▼それから、こんなふうに具体的な過ごし方プランを作ってみました。
【1】潤いのある生活

1.旬を意識した食事
2.季節を意識した部屋
3.流行りを取り入れたファッション

【2】潤いのある肌

1.スキンケア方法を学ぶ
2.スキンケアの流れとルールを決める
3.スキンケア用品を新調する

【3】潤いのある生き方

1.人生でやりたいことをリストアップする
2.自分の好きなものをまとめたノート「宝石箱手帖」を作る
3.会いたい人に会いに行く


決めるだけですべてがうまく回り出す

このあと、具体的なやることリストを作る予定だったのですが、残念ながらそこまでは手が回りませんでした。

ーーでも、それなのに、上に書いてある目標のほとんどを達成できています。それは、頭の片隅にいつも「テーマ漢字」があったから。そう考えています。

毎日を暮らしていくことは、何も考えなくてもできることです。でも、こうして何かを考えておくと、迷ったりぶれたりせずに、やりたいことや必要なことを見つけられる感度のようなものが磨かれていくのだと私は考えています。

とくに、テーマ漢字は、抽象的な「来年こうしたいな~」という気持ちを、たった1文字でパリッと表しているもの。だから、この1文字さえ決めて、覚えておくことができたなら、どんどんやりたいことにつながっていくのだと思います。

(もちろん、やることリストを作るなど、具体的で計画的な行動まで落とし込めたら、もっともっと有効活用できると思いますが)

私の2019テーマ漢字

というわけで、来年のテーマ漢字も決めてみることにしました。

私の来年のテーマは「安」。
「安らか」「安定」「安心」「安全」……といった意味を込めています。

【1】安定した生活

1.いつも安定した味の定番料理
2.どんなときでも散らかりすぎない部屋
3.先のことを見据えたお金の使い方

【2】安らかな心

1.家族に不機嫌さが伝わらないコントロール力
2.落ち込んでもすぐに立ち上がれるリセット力
3.小さな幸せへの感度を高めるアンテナ力

【3】安全な生活

1.災害時に大切なものを守れる暮らし
2.病気にならない健康な体づくり
3.身を護るための方法を知っておく

この「3×3」の組み方をすると、やりたいことが思いつきやすくなります。

ちなみに「テーマ漢字」を決めたら、その漢字を使った熟語を見てみると、より決めやすいのでおすすめです。

 ┗ここから生まれるやりたいことリスト例

さて、この9つの目標から生まれる「やりたいことリスト」を作ってみました。昨年の失敗を生かして、テーマ漢字や目標を決めたあと、すぐに全テーマのリストを作って、行動に移せるようにできました。

そのうち、暮らしや家事にかかわるやりたいことリスト(暮らしパレット)のみですが、ご紹介したいと思います。

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ポイントは「作戦」を立ててから、やりたいことリストを書き出していくことです。リストがすぐに思いつかないときは、作戦だけでも効果がありそう。

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こうして生まれたリストは、そのまま「とっておき家事」のテーマとしても使えます。


***


迷いなく生きていくために「芯」は欠かせないものです。


もちろん、たまには遠回りもいいだろうし、あれこれ迷って選ぶという楽しみもある。
ここでいう「迷いなく」というのは、そうではなくて、「芯」がないために、いろんなところに流され、遠回りに遠回りを重ねたり、望んでいるのと違う方向に進んでいくのを避ける、というものです。


「安」を意識した2019年も、後悔のないものになりますように…!


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▶年末の新しいおうち行事に「超片づけ」、やってみませんか? (画像クリックで記事に飛べます)

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▶とて家事ラボ、3期生の募集は12/15で締め切ります。お早めにどうぞ~!

【お知らせ】
申請時には、とっておき家事を知っていただいてからのご応募か確認するため(&挫折率をへらすため)、とっておき家事についてのかんたんなテストへの記入をお願いしています。ですが、こちらの記載がまったくない方が大変多いです。募集開始からこれまでで20名以上いらっしゃいました。

二度手間になるのも申し訳ないですし、非承認になったことで再応募されない方もとても多く、個別のご連絡もいくつかさせていただきましたが、とても追いつかないです……。

どうか、募集記事をしっかり読んでいただいてからのご応募をお願いいたしますm(_ _)m


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▶魔法の家事ノートアプリ「iPhone版」が出ました!詳しくはこちらへ。
 なお、今日からプレゼントキャンペーンがはじまるそうです。

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▼応募情報について知りたい方はこちらへ(12/5公開予定とのこと)。
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【著書】---暮らしをラクに楽しくするヒント集---


もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割
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三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として
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中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。




365日のとっておき家事: もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり (単行本)
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この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。


時間が貯まる 魔法の家事ノート
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて1冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、1度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。\重版!7刷です/







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【Q&A】 ---このブログについて---

Q. このブログは、どんなブログ?

このブログのキーワードを3つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。
私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。

Q.だれが書いているの?

三條 凛花(さんじょう りんか)といいます。整理収納アドバイザー1級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。
ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。(もちろん、面倒だ!と思うときもありますが)
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか? というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。

Q.とっておき家事とは?

とっておき家事は、1日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。私は「家事=イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『
365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。

Q.とて家事ラボとは?

「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。次回の募集は2018年12月です。


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みんなのとて家事3選








365日のとっておき家事 Story『√365』

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CharacterDesign & Illustration : イラストレーター・ねこがえるさん

おまけで毎週月曜日に更新している1話完結の家事小説です。
▼0話目・目次はこちらへ。
http://blog.livedoor.jp/rincaji/archives/route365/0.html




最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も素敵な1日になりますように。


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