三條 凛花 | 家事とノートと。@Rinca_366
＼自分時間に迷わない／
2019/01/19 08:26:43
《 #週末のおたのしみ計画 》
時間があっても、やりたいことが思いつかなければ何もできません。そこでここからやりたいことを1～3個選び「予定」にしてみませんか？
💟読書
💟映画
💟スポーツ
💟ショッピン… https://t.co/anLJreU2Zn
それは家族とのお出かけについてもそう。
そこで作っているのが「お出かけノート」です。
今日のとっておき家事は、プチ遠出をしたので、その記録（場所の取説）をまとめておきました。この記事では、お出かけノートについてと、作り方のコツをまとめています。
＊目次＊
お出かけノートとは？
場所の取説とは？
Evernoteで下書きを作ると一石二鳥
まとめ
みんなのとて家事３選
お出かけノートとは？
「お出かけノート」は、出先で役立つ情報を盛り込んだノートです。A5サイズのノートを使って作っています。
詳しく知りたいかたはこちらの記事へ。
いろいろなページを見たい方は「お出かけノート」でブログ内検索を。
場所の取説とは？
「場所の取説」は、お出かけスポットの詳細をまとめたページです。
Evernoteで下書きを作ると一石二鳥
さて、今回も「お出かけノート（場所の取説）」の下書きを作ったわけですが、今回は、実は一石二鳥な内容になっています。
まとめ
・お出かけノートは出先で役立つ情報を盛り込んだノート。🕒帳尻を合わせる
2018/09/13 17:39:09
怠け者で、それなのに色んなことを手広くやりたい性分です。
先取りできなかったときは「区切り」を入れます。区切りになるのはお風呂とか、その他トリガーとか、あとはとにかく１分だけやるとか。
時間の帳尻を合わせればいい。そう考えはじめてから、気楽になりました。
🕒エプロンをきゅっと結ぶ
2018/09/11 15:38:43
今日のトリガーはエプロンをきゅっと結ぶことです。いろんなトリガーがあるけれど、自分の”装備”を整えることは気持ちを引き締める効果があります。さらにごくごくと麦茶を飲み干し、とりあえず立つ。やることが多いときは複数のトリガーを組み合わせるのがマイルール。
＼明日準備できる／
2018/09/20 19:41:23
《 #週末の下ごしらえ 》
週末の計画は木曜日に決めると慌てません。答えるだけでやることがわかる質問を作りました🎀
☑週末、天気の悪い日は？
☑晩ごはんメニューで食べたいおかずは？
☑休み中に解決・改善・修繕したいモノやコトは？
☑今週の週末予算は？
Instagram（@rinca_fukafuka）
Instagram（@rinca_note）
ノート専用のアカウントです。ほとんどの投稿は右→左の順で１段１テーマとなっています。
note
家事以外のことを雑多に書いています。基本的には実用ネタ。
三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
●読者さんからのご質問・メッセージはこちらからどうぞ。
・ご質問等への回答はブログ上で行っています。個別のお返事は差し上げておりませんのでどうかご了承ください。
Q. このブログは、どんなブログ？
このブログのキーワードを３つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもありますが）
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか？ というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。
Q.とっておき家事とは？
とっておき家事は、１日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。私は「家事＝イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。Q.とて家事ラボとは？
「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。次回の募集は2018年12月です。みんなのとて家事３選
にな@とっておき家事ノート@2727diary
1/19のとっておき家事「ローリングストック案を作る」
2019/01/19 19:20:55
1/17-18の調査を元に4日分、合計12食分のメニューを考え、家に置いておきたいものの定数を考えました。ご飯を全部カセットコンロに頼るのは危険なので水で戻るアルファ米も必要かな。
#とっておき家事
まどか@みーちゃん1y3m@a02m22
1月18日の #とっておき家事 は #備蓄食の賞味期限確認
2019/01/19 11:30:02
次回確認は3月11日。
それまでに期限が切れちゃうのをピックアップしました。
#まど家事2019 https://t.co/xvOYHWQ5qc
櫻井もえ@kumaoki68
#とっておき家事
2019/01/19 11:21:55
土日がセンター試験、来週は中高の入試やらで学校休みがたくさん。
家でごはん食べる日が多いはずだから、食材の買い出しをがんばる。
免疫力アップしそう、温まりそう、栄養ありそう・・な気がするもの
がポイント。それでいていつもとそう変わらないものであること。
365日のとっておき家事 Story『√365』
おまけで毎週月曜日に更新している１話完結の家事小説です。
▼0話目・目次はこちらへ。
http://blog.livedoor.jp/rincaji/archives/route365/0.html
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