三條 凛花 | 家事とノートと。@Rinca_366\献立がすぐ決まる/
2019/02/18 23:12:30
《今週の #献立ミッション》
まずは課題料理本(漫画、サイト、ブログでも)を決めよう💡
☑課題料理本から3つ
☑定番料理から3つ
☑使いたい食材3つ
もっと作り込みたい方は『もっと動ける私になる!魔… https://t.co/1Gccn0KJXF
*目次*
雨水の日にひな人形を出す
雨水の日にひなまつり計画を立てる
歳時記ノート(ひなまつり編)
まとめ
みんなのとて家事3選
雨水の日にひな人形を出す
今日は二十四節気の「雨水」の日です。この日にお雛様を出すのが縁起が良いそうで、ここ数年の習慣になっています。今年は娘に飾ってもらいました。
雨水の日にひなまつり計画を立てる
さて、雨水の日にもうひとつ習慣にしたいと思うことがあります。それは「ひなまつり計画を立てる」こと。具体的には4つのことをします。
●ひなまつりの曜日を調べる(休日かどうかで準備が変わるので)
●ひなまつり御膳のメニューを決める
●ひなまつり御膳のタイムテーブルを作る
●ひなまつり御膳の準備リストを作る
以前は当日になって慌てて調べることも多くありました。
冷蔵庫にあるものでさっと用意できる人であれば要らない「計画」。私にとっては一番大変で、一番大切なものです。先延ばしにせず、この日に終わらせてしまいます。
▽実際に考えた2019ひなまつり計画がこちら。
歳時記ノート(ひなまつり編)
歳時記ノートは、季節のイベントや行事、やっておきたいことについて自分自身でまとめていくノートのことです。『時間が貯まる 魔法の家事ノート』(扶桑社)と同じように、A5サイズのバインダーとルーズリーフを使ってつくります。ここまで作り貯めたものがあるので変えませんが、クリップブックA5版で作るのも良さそう。
歳時記ノートは、一度作ってしまえば、翌年以降の調べ物がぐっと減ります。その都度必要なものや、時期や、やり方などを調べる必要がありません。大変なのは最初の1年だけです。
さて、最後に、昨年作っておいた歳時記ノートひな祭り編をご紹介します。これはひなまつりの由来や説明をまとめた「ジャーナル」の部分。
まとめ
・雨水の日にひな人形を出す。三條 凛花 | Rinka@Rinca_366🕒帳尻を合わせる
2018/09/13 17:39:09
怠け者で、それなのに色んなことを手広くやりたい性分です。
先取りできなかったときは「区切り」を入れます。区切りになるのはお風呂とか、その他トリガーとか、あとはとにかく1分だけやるとか。
時間の帳尻を合わせればいい。そう考えはじめてから、気楽になりました。
三條 凛花 | Rinka@Rinca_366🕒エプロンをきゅっと結ぶ
2018/09/11 15:38:43
今日のトリガーはエプロンをきゅっと結ぶことです。いろんなトリガーがあるけれど、自分の”装備”を整えることは気持ちを引き締める効果があります。さらにごくごくと麦茶を飲み干し、とりあえず立つ。やることが多いときは複数のトリガーを組み合わせるのがマイルール。
三條 凛花 | Rinka@Rinca_366\明日準備できる/
2018/09/20 19:41:23
《 #週末の下ごしらえ 》
週末の計画は木曜日に決めると慌てません。答えるだけでやることがわかる質問を作りました🎀
☑週末、天気の悪い日は?
☑晩ごはんメニューで食べたいおかずは?
☑休み中に解決・改善・修繕したいモノやコトは?
☑今週の週末予算は?
Instagram(@rinca_fukafuka)
Instagram(@rinca_note)
ノート専用のアカウントです。ほとんどの投稿は右→左の順で1段1テーマとなっています。note
家事以外のことを雑多に書いています。基本的には実用ネタ。
三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計5つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
●読者さんからのご質問・メッセージはこちらからどうぞ。
Q. このブログは、どんなブログ?
このブログのキーワードを3つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの?
三條 凛花(さんじょう りんか)といいます。整理収納アドバイザー1級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。(もちろん、面倒だ!と思うときもありますが)
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか? というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。
Q.とっておき家事とは?
とっておき家事は、1日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。私は「家事=イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。Q.とて家事ラボとは?
「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。次回の募集は2018年12月です。みんなのとて家事3選
CORO@kirmes516#とっておき家事
2019/02/18 21:03:50
<娘仕事>
おうちばき
なんとか完成。母が欲しいと言うのでもう一足編む予定。あと3センチ長くする。
ケアマネさんとお話、運動不足の父とお散歩(私の運動には足りないが)これから暖かくなるから、お散歩多くなるといいな。 https://t.co/vf0lnm9Mjj
とろしまねこ@家事システム研究中@toroshima2neco2/18 #とっておき家事 18個目
2019/02/18 20:17:41
「洗面所の床スッキリ」
諸々の問題は残ったままだが、とりあえず床はスッキリさせた。次は洗面所内の棚…だけど飽き性なので気の赴くまま他に手をつけると思う。
#とろしま家事
糸美@itomi86#とっておき家事
2019/02/18 20:14:41
今日は、前から気になっていた&vquot;オーブントースターで焼き芋が作れるホイル&vquot;を使ってみた♪
厚みのあるおイモだったので、箱の表示より時間かかったけど、甘くてホクホクの焼き芋ができて満足!
子供も喜んで食べていて、… https://t.co/aWQNg9MLFu
365日のとっておき家事 Story『√365』
おまけで毎週月曜日に更新している1話完結の家事小説です。
▼0話目・目次はこちらへ。
http://blog.livedoor.jp/rincaji/archives/route365/0.html
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