暮らしを楽しく、かんたんにする魔法の質問集「#ゆるプランニング」で、毎日の計画づくりをサポートしています。そのほか気になる情報や気づきなど、ジャンルを問わず発信中。

b_ornament_112_0L

「ほしい」と切実に思っていたもの。気づくと当たり前のように持っていたりします。当たり前になるとありがたみも特別さもないのだけれど、たまには、そうした「夢だったけど当たり前になったこと」を振り返ってみるのはどうだろう? と思いました。

不安になるニュースが多いこの頃だからこそ、当たり前になった幸せなことに目を向けて、前を向く糧にできたらいいな、と思っています。

今日のとっておき家事は「当たり前探し」。今の自分の生活を振り返ってみて、昔ほしかったもの、昔できるようになりたかったことなどに焦点を当ててみました。そして、今できることをメモしてみました。

みなさんもよかったらどうぞ。ハッシュタグは「#当たり前探し」です。

※毎回お問い合わせいただくのですが、こうした取り組みは自由参加です。タグ利用の許可等は不要です。




「いってらっしゃい」と言える関係

39009_121

夫とは3年ほど遠距離恋愛でした。いつも新幹線の改札口で「じゃあね」と別れるのがとても寂しかった。
結婚してからもう何年も経って、日々の「いってらっしゃい」という言葉を何気なく口にしていたり、喧嘩中で言わなかったりすることもあるけれど、この言葉って、昔は切望していたものだよなあ…と思います。
そう考えると、喧嘩しているときでも「いってらっしゃい」は言おうと思えます。

【メモ】喧嘩しているときでも、意識して「いってらっしゃい」と言う
【メモ】言葉の強さに気をつけてみる




冷蔵庫の中身を見てバランスよく献立を決める

DSC01879


料理が苦手だと長年思っていたけれど、特に苦手なのは「献立を決めること」でした。冷蔵庫の中身を見て、ぱっと献立が思いつく人に憧れがありました。
今はある程度バランスのいい献立を、その場で思いつけるようになり、成長を感じています。

【メモ】次回に役立つような献立記録をうまくやっていきたい!
    ★失敗した献立記録を分析しよう
 ★「とりあえずメモ」をLINEで始めてみよう 



探しものをしない暮らし

DSC01882

足の踏み場もないくらい散らかっていた部屋。日々、探しものばかりで、家事も何も一向に進みませんでした。今は探しものがものすごく減りました。引っ越したことで、今の家に合わせた収納改善は続けているものの、「ここを探せば見つかる」というような避難場所を作っていることも大きいと思います。
日々探して迷っていた時間があったら、どれだけのことができたんだろう、と今は思います。

▽そんな日々を参考に、汚部屋片づけのメソッドについて小説に書いています。汚部屋片づけについては8話目から登場。


【メモ】もっともっと!探さない暮らし作りをしたい
  →じっくり考える時間がなかなか取れないので、片づけ週間など週間テーマを決めてやっていく
【メモ】My書斎(プチ・アトリエ)計画をどんどん進めよう
【メモ】キッチン横に作業スペースを作ろう

「できるようになりたかったこと」や「ほしかったもの(関係、こと)」に焦点を当ててみると、たくさん出てきます。
振り返って感慨に浸るだけじゃなくて、そのあとの「メモ欄」がとても大事だとやってみて思いました。すごく前向きな気持ちになります。


暗いニュースが続き、また、外に出るのも自粛モードの今だからこそ、おうちの中で前向きになれることを探していきたいと思います。


b_ornament_112_0L

加工やキャプションを考えるのが苦手でしばらく使っていなかったInstagramのノートアカウント。
種まきノートの中身を淡々と載せていくことにしました。ブログには登場しないものもあると思うのでよろしければどうぞ。

▽クリックで飛べます。


a



▽マークスさんの魔法の家事ダイアリーをプロデュースしました!

▽中身について知りたい方はこちらの記事へどうぞ。




▽2017年に連載していた家事小説『幽霊の花嫁修行』『さざ波の向こう(旧 ヒロインの親友)』をまとめて見られるように編集中です。ご要望をいただいてからだいぶ1年以上余裕で経ってしまいましたが…… 大幅に加筆編集&書き下ろししていくので、載せきるまでにはかなり時間がかかるかもしれません。


 


b_ornament_112_0L

【SNS】 ---各種SNSについて-のご紹介--

Twitter

Twitterでは、日々気づいたことや、気になるレシピ、サイトなどをつぶやいています。ブログに載らない情報のほうが多いです。



また、答えるだけで計画が完成する”ゆるプランニング”も定期配信しています。毎日の計画のほか、曜日ごとの計画なども。ただし、手動なので忘れることもあるかもしれません。また、投稿時間は一定ではありません。




Instagram(@rinca_fukafuka)

メインアカウントでは、写真とミニコラムを載せています。ちょっとした家事ネタなどが多いです。

\Click/
insta



Instagram(@rinca_note)

ノート専用のアカウントです。ほとんどの投稿は右→左の順で1段1テーマとなっています。

\Click!/
note


note


家事以外のことを雑多に書いています。基本的には実用ネタ。
「続けられる自分になる魔法」「時間術の公式」「こころの調律法」など。
そのほか日々の暮らしで思いついたことのエッセイや、こちらにも載せている家事小説なども。



b_ornament_112_0L
【著書】---暮らしをラクに楽しくするヒント集---


もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09
三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として
今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計5つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。




365日のとっておき家事: もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり (単行本)
三條 凛花
三笠書房
2017-12-08
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。


時間が貯まる 魔法の家事ノート
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて1冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、1度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。\重版!7刷です/







b_ornament_112_0L



お仕事のご依頼をお考えの方へ
●お問い合わせをいただく前に、必ず下の「ポートフォリオサイト」をご確認ください。お受けしているお仕事や、お受けできないことなどをまとめてあります。お問い合わせ用フォーマット等もございますのでぜひご利用ください。
port
読者さんへ
●読者さんからのご質問・メッセージはこちらからどうぞ。
otoiawase

・ご質問等への回答はブログ上で行っています。個別のお返事は差し上げておりませんのでどうかご了承ください。

・個人の方は、本名や電話番号の記載は不要です。お名前に関しては掲載可能なものをお書きください。判断がつかない場合は、お名前イニシャルを記載しております。

個人様向けサービス(整理収納サービスやお悩みコンサルティング等)は承っておりません

・TwitterやInstagramなど、SNSからのご質問・ご要望は受け付けしておりません。(※見逃してしまうためです)

b_ornament_112_0L

【Q&A】 ---このブログについて---

Q. このブログは、どんなブログ?

このブログのキーワードを3つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。
私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。

Q.だれが書いているの?

三條 凛花(さんじょう りんか)といいます。整理収納アドバイザー1級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。
ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。(もちろん、面倒だ!と思うときもありますが)
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか? というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。

Q.とっておき家事とは?

とっておき家事は、1日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。私は「家事=イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『
365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。

Q.とて家事ラボとは?

「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。次回の募集は2019年12月です。


b_ornament_112_0L

最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も素敵な1日になりますように。


この記事が気に入っていただけたら、
“応援の1クリック”をお願いします♡
更新の励みになります。


にほんブログ村 その他生活ブログ 家事へ
にほんブログ村