引っ越して広くなったキッチン。便利なはずなのに、なぜか料理の手際が悪い。
効率よく、テキパキと動くためには、同じ作業をくり返すのが大切。そうすると作業の合間に「考える時間」を挟むことなく、無意識に近いレベルで動けるからです。考えないだけでもスピードは上がります。
冷蔵庫の中に、からっぽのケースを入れておきます。
スペースがもったいないな、と感じるかもしれません。でも、とにかく「からっぽ」にしておく。
料理を始めるときは、ここに必要な材料を入れて調理台に運びます。
冷蔵庫の中に、からっぽのケースを常備しておく。このケースの役目は「持ち運び」。そのときの料理に必要なものを、まとめてケースに入れて運んでいく。
▽5月はなんとなく冷蔵庫整理が自分のテーマになっているようです。いろいろ見直しています。
4歳の娘。自分で着替えられるのに、ふざけて着替えてくれません。下の子の世話もあるし、疲れも出てきてしんどい日々の夕方。
子供服 女の子 ネグリジェ パジャマ ルームウェア キッズ ワンピース 夏 白ワンピース おしゃれ ロング丈 vネック 可愛い 半袖 部屋着 ジュニア 子供 女の子 パジャマ 寝間着 保育園 女児 ホワイト 白 新作 人気
今日のイチオシとて家事は、やっこさんの、玄関ディスプレイチェンジです。季節や時代背景を感じる玄関って素敵。
三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計5つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
その原因は「ムダ移動のくり返し」でした。
今日のとっておき家事では「冷蔵庫の中に持ち運びケースを用意」しました。
くり返すムダな動きをなくそう
効率よく、テキパキと動くためには、同じ作業をくり返すのが大切。そうすると作業の合間に「考える時間」を挟むことなく、無意識に近いレベルで動けるからです。考えないだけでもスピードは上がります。
でも、わかってはいても、ついむだな動きをしてしまう。
理由のひとつに、子どもとの生活が挙げられます。
たえず話しかけられていたり、ごはんを早くするよう催促されたり、下の子が急に不機嫌になったりする。そうすると、頭のなかで考えていたことがぷつりと途切れてしまう。また考えるところからのやり直しです。
たとえば「冷蔵庫から人参と生姜チューブと豆腐を出そう」と考えていたとします。
合間に子どもとのやりとりがあると…「冷蔵庫から人参と豆腐を出すんだっけ?」と、1つ欠けたりする。あるいは「次は何をしようとしてたんだっけ?」とわからなくなることも。
そのため、何度も冷蔵庫と調理台を往復したり、キッチンでふと立ち止まったりしてしまいます。
これをなくすための一案として「持ち運びケース」があります。
これをなくすための一案として「持ち運びケース」があります。
持ち運びケースは入れるだけでいい
冷蔵庫の中に、からっぽのケースを入れておきます。
スペースがもったいないな、と感じるかもしれません。でも、とにかく「からっぽ」にしておく。
料理を始めるときは、ここに必要な材料を入れて調理台に運びます。
そして、使い終わったら戻します。
調理台の上に置いておいて、役目が終わったらケースに戻すという流れです。このとき、場所別になんとなーく分けておくと便利です。手前を棚、奥を冷蔵庫といったように。
すべての作業が終わるか、調理台がいっぱいになってきたら、元の場所へまとめて運びます。
冷蔵庫に入れておくにはスリムだし、そこそこものが入ります。
また、献立をメモしたふせんを貼っておくと、必要なものを出し入れするときに迷いません。
また、献立をメモしたふせんを貼っておくと、必要なものを出し入れするときに迷いません。
調理中もメニューの確認がしやすいです。
小さな工夫ですが、料理の効率がよくなります。
まとめ
冷蔵庫の中に、からっぽのケースを常備しておく。このケースの役目は「持ち運び」。そのときの料理に必要なものを、まとめてケースに入れて運んでいく。
▽5月はなんとなく冷蔵庫整理が自分のテーマになっているようです。いろいろ見直しています。
暮らしのひとコマ
三條 凛花 | 魔法の家事術@Rinca_366お風呂後の悩みは、娘がふざけて着替えずに走り回ること。お風呂後は下の子の世話で手が離せないから手伝うこともできずずっとそのまま。
2020/05/08 21:05:39
もう怒りたくないので、海外の子みたいな真っ白なネグリジェを買ってみた。プリンセスみたい!と喜々として着替えるように。腹巻きとスリーパーは必須。
4歳の娘。自分で着替えられるのに、ふざけて着替えてくれません。下の子の世話もあるし、疲れも出てきてしんどい日々の夕方。
目先を変えて「モノ」から入ってみました。
▽個人的なポイントは白のロングネグリジェ。上品でかわいいです。探してみるといろいろあります。
子供服 女の子 ネグリジェ パジャマ ルームウェア キッズ ワンピース 夏 白ワンピース おしゃれ ロング丈 vネック 可愛い 半袖 部屋着 ジュニア 子供 女の子 パジャマ 寝間着 保育園 女児 ホワイト 白 新作 人気
イチオシとて家事
片づけ一日一捨★やっこ★家がスッキリしたから英語学習@katadukeyakko#とっておき家事 は、玄関のディスプレイを、端午の節句から、アマビエ様にチェンジ。アマビエ様は、適当に模写してみました。笑。ホント、早く終わって欲しいな。願いを込めて。 https://t.co/CElGR1E0bq
2020/05/08 15:06:03
今日のイチオシとて家事は、やっこさんの、玄関ディスプレイチェンジです。季節や時代背景を感じる玄関って素敵。
著書について
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計5つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて1冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、1度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。\重版!9刷です/
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