引っ越して広くなったキッチン。便利なはずなのに、なぜか料理の手際が悪い。
その原因は「ムダ移動のくり返し」でした。


 今日のとっておき家事では「冷蔵庫の中に持ち運びケースを用意」しました。

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とっておき家事とは?1日1つだけ行う、ちょっとだけ特別な家事のこと。詳しく知りたい方は、ブログの一番下にQ&Aがあるのでご覧ください。


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くり返すむだな動きをなくそう
持ち運びケースは入れるだけでいい
私が使っているのはセリアのアイテム
まとめ
▽ここからおまけコーナー
   暮らしのひとコマ
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   SNSについて
   連絡先について

くり返すムダな動きをなくそう


効率よく、テキパキと動くためには、同じ作業をくり返すのが大切。そうすると作業の合間に「考える時間」を挟むことなく、無意識に近いレベルで動けるからです。考えないだけでもスピードは上がります。

でも、わかってはいても、ついむだな動きをしてしまう。


理由のひとつに、子どもとの生活が挙げられます。

たえず話しかけられていたり、ごはんを早くするよう催促されたり、下の子が急に不機嫌になったりする。そうすると、頭のなかで考えていたことがぷつりと途切れてしまう。また考えるところからのやり直しです。

たとえば「冷蔵庫から人参と生姜チューブと豆腐を出そう」と考えていたとします。
合間に子どもとのやりとりがあると…「冷蔵庫から人参と豆腐を出すんだっけ?」と、1つ欠けたりする。あるいは「次は何をしようとしてたんだっけ?」とわからなくなることも。

そのため、何度も冷蔵庫と調理台を往復したり、キッチンでふと立ち止まったりしてしまいます。

これをなくすための一案として「持ち運びケース」があります。


持ち運びケースは入れるだけでいい


冷蔵庫の中に、からっぽのケースを入れておきます。

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スペースがもったいないな、と感じるかもしれません。でも、とにかく「からっぽ」にしておく。

料理を始めるときは、ここに必要な材料を入れて調理台に運びます。

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そして、使い終わったら戻します。

調理台の上に置いておいて、役目が終わったらケースに戻すという流れです。このとき、場所別になんとなーく分けておくと便利です。手前を棚、奥を冷蔵庫といったように。

すべての作業が終わるか、調理台がいっぱいになってきたら、元の場所へまとめて運びます。

私が使っているのはセリアのアイテム


私が使っているのは、セリアで購入したこちらの「キレイストッカー」です。

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冷蔵庫に入れておくにはスリムだし、そこそこものが入ります。


また、献立をメモしたふせんを貼っておくと、必要なものを出し入れするときに迷いません。

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調理中もメニューの確認がしやすいです。

小さな工夫ですが、料理の効率がよくなります。


まとめ


冷蔵庫の中に、からっぽのケースを常備しておく。このケースの役目は「持ち運び」。そのときの料理に必要なものを、まとめてケースに入れて運んでいく。


▽5月はなんとなく冷蔵庫整理が自分のテーマになっているようです。いろいろ見直しています。




暮らしのひとコマ


4歳の娘。自分で着替えられるのに、ふざけて着替えてくれません。下の子の世話もあるし、疲れも出てきてしんどい日々の夕方。

目先を変えて「モノ」から入ってみました。


▽個人的なポイントは白のロングネグリジェ。上品でかわいいです。探してみるといろいろあります。



イチオシとて家事



今日のイチオシとて家事は、やっこさんの、玄関ディスプレイチェンジです。季節や時代背景を感じる玄関って素敵。




あとがきindex
著書について
連絡先について


著書について



もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09
三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として
今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計5つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。




365日のとっておき家事: もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり (単行本)
三條 凛花
三笠書房
2017-12-08
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。


時間が貯まる 魔法の家事ノート
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて1冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、1度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。\重版!9刷です/









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