2016~2018年途中まで「とっておき家事ノート」をつけていました。このブログにもある「とっておき家事」の内容を記録するためのノートです。

ところが、2018年の途中ごろから、娘が添い寝しないと起きてしまうようになり、仕事時間の捻出さえぎりぎりという状態に……。ノート時間も最低限のものしか取れなくなり、一旦おやすみしていました。


時間の使い方を何度も見直し、環境づくりができてきたので、来年から本格的に再開します。まずは、続けやすくてためになるノートにするための試行錯誤期間を設けることにしました。


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とっておき家事とは?1日1つだけ行う、ちょっとだけ特別な家事のこと。詳しく知りたい方は、ブログの一番下にQ&Aがあるのでご覧ください。


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とて家事ノートとは?
とて家事ノートの材料
とて家事ノートのつくりかた
まとめ
▽ここからおまけコーナー
   暮らしのひとコマ
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   著書について
   SNSについて
   連絡先について


とて家事ノートとは?


「とっておき家事」で考えたことや、やってみたことを記録するためのノートです。「種まきノート」を発展させた形です。

▽実際に使っていたものの例
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まる1冊使い切ったときは、とても感動します。



きょうのとっておき家事では、今の環境でも続けやすい仕組みを考えていきました。


とて家事ノートの材料


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・バインダー


・リフィル


今回は「1日1ページ」のものを使ってみました。色はピンクとブラウンがあります。画像ではお試しリフィルとして入っていたピンクを使用。使ってみて良かったらブラウンにするつもりです。


実は、あと2つ、迷っているリフィルがあります。

1週間分を見開き1ページで記入できるので、

・かさばらない
・書く欄が少ない

という特長があります。


書く欄の少なさは「ハードルが下がる」というメリットがありつつ、「日によっては欄が足りないかも?」という懸念も。


とて家事ノートのつくりかた


これが全体像です。

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さて、過去のとて家事ノートでは、日付をスタンプにしていました。これが地味な挫折ポイントでした。

その点、こちらのリフィルならかんたんに日付を記入できます。こんなふうに書いていきます。

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真ん中は、その日のとっておき家事内容を自由に記入します。

今回は図解ですが、基本は箇条書きと短い文章、あれば図というイメージ。

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ポイントは、下のほうに

・できたこと
・宿題家事

の記入欄を設けることです。



まとめ


・とりあえず、この書き方でやっていきます。

・11月半ばまでで挫折しそうなら、残りの2リフィルも検討していきます。



なお「ノート時間が取れない問題」は、2つの方法でなんとか時間が作れるようになってきました。


①曜日ごとの「ノート」を決める

→土・木は読書ノート、月はレシピノート…といったように。


②リマインダーアプリで通知する

→今日作るノートをいちいち確認しなくても、通知されるように設定。




時間が空くと、どうしても「もっと仕事を進めておこう」「もっと片づけておこう」と思ってしまったり、何をしていいか迷って結局何もしなかったりしていました。

そうした時間をなくしたことで、決して多くはありませんが、自分時間が確保できるように。



暮らしのひとコマ



イチオシとて家事



あとがきindex
著書について
連絡先について


著書について



もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09
三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として
今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計5つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。




365日のとっておき家事: もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり (単行本)
三條 凛花
三笠書房
2017-12-08
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。


時間が貯まる 魔法の家事ノート
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて1冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、1度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。\重版!9刷です/









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個人様向けサービス(整理収納サービスやお悩みコンサルティング等)は承っておりません

・TwitterやInstagramなど、SNSからのご質問・ご要望は受け付けしておりません。(※見逃してしまうためです)



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【Q&A】 ---このブログについて---

Q. このブログは、どんなブログ?

このブログのキーワードを3つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。
私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。

Q.だれが書いているの?

三條 凛花(さんじょう りんか)といいます。整理収納アドバイザー1級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。
ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。(もちろん、面倒だ!と思うときもありますが)
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか? というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。

Q.とっておき家事とは?

とっておき家事は、1日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。私は「家事=イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『
365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。

Q.とて家事ラボとは?

「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。