まだ実家で過ごしていたころ。
大晦日の夜、ゆっくりとお風呂につかって、紅白をたまに見て、それから自室でひとりになっていました。１年前に買って、１週間も続けられなかった日記帳に、今年の振り返りを書くためです。
静かに自分を見つめ直す時間は、今思うと、かけがえのない、人生の糧だったように思います。
今日のとっておき家事では、大晦日の夜にやりたい「今年の振り返り」について紹介します。私が実際に取り組むのは明日。でも、明日はみなさんが忙しいと思うので、早めにシェアします！
よかったらご活用ください。
質問があれば、振り返りはかんたんにできる。
あなたは、考えることが好きですか？ それとも嫌いだったり、苦手意識があったりしますか？
私は自分について考えるのがとても苦手でした。
0から何かを考えるのは大変だからです。
たとえば「今年はどんな1年でしたか？」と聞かれたとき、ぱっと答えられる人はどれだけいるでしょう。
でも「今年よく作った料理はなんですか？」とか「今年印象に残った本はなんですか？」だったらどうでしょう。意外とすらすらと答えられるのではないでしょうか。
そこではじめたのが、質問を考えてから自分に向き合うことです。
まず、ここでは10個の質問を紹介します。
振り返りに使える質問集
まず、ここでは10個の質問を紹介します。
見てみると
・自分のライフスタイルと違う質問
・答えにくい質問
・答えが思いつかない質問
などがあるかと思います。
その場合は、差し替えの質問を利用して、自分だけの振り返り質問集を作ってみてください＾＾
▽差し替えの質問や、より詳しい取り組み方については、こちらのコラムで書いています。
まとめ
・大晦日の夜に、振り返りの時間をつくろう。
暮らしのひとコマ
三條 凛花❄家事本発売中@Rinca_366
11.クリーナーツールオーガナイザー
2021/12/13 21:31:44
写真がまだ途中で記事化してなかったもの。
隙間がお掃除の司令塔のごとく変化する神アイテム。
ここからはまた後々記事に追加していきますー！ https://t.co/Omyk69XK9N
イチオシとて家事
まめちー@kimaltsu
今日のとて家事は、床を水拭きしてみる。バケツに水を汲み、ハッカ油を入れて水拭きしました。古いフェイスタオルを使いましたが、大きくて使いづらかったのでカットすればよかった💦娘は水遊び気分で楽しそうでしたが、びしゃびしゃになり大変でした…。
2020/12/27 17:24:27
#とっておき家事
著書について
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて１冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、１度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。＼重版！９刷です／
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【Q&A】 ---このブログについて---
Q. このブログは、どんなブログ？
このブログのキーワードを３つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもありますが）
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか？ というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。