部屋が散らかっていて何からはじめたらいいかわからない。
あるいは「やってみたいこと」がたくさんあるのに、いまいち毎日を有意義に過ごせていない気がする。
今、そんなお悩みはありませんか?
こうした「家事をきちんと回せるようになりたい」という悩みや、「もっと憧れの暮らしに近づきたい」という理想を叶えるためにおすすめしたいのが、
1日ひとつだけ特別な家事を行う「とっておき家事」です。
*目次*
ラボメンバー募集!
┗「とっておき家事ラボ(とて家事ラボ)」とは?
┗費用は?
┗いつやるの?
┗参加すると何ができるの?
┗どうやってやるの?
┗どのように参加するの?
ラボメンバー募集
「とっておき家事ラボ(とて家事ラボ)」とは?
毎日1つ特別なことをして、その記録をWebまたはノートにまとめていく。それが「とっておき家事ラボ」です。参加メンバーを12月中旬~22日ごろまでの期間募集します。定員に達した場合は締め切ります。
費用は?
無料。自分で使うノートや文房具のお金だけです。
ノートは365ページ以上あるものがいいと思います。
私が利用しているのは『365notebook(新日本カレンダー/A6無地)』です。
また、本日発売の新刊『365日のとっておき家事』は、とっておき家事のテーマがすぐに見つかるように作った公式ガイドブックです。
ご覧いただき、もし気になったらお手元に置いていただけるととてもうれしいです。
いつやるの?
とっておき家事そのものは、いつから始めていただいても構いません。「ラボメンバー」は2017年1月1日~12月31日の1年間を目指していただくことにしています。
当日中にやる必要はなく、家事の先取りや先延ばしはOKです。
私はこの年末でまる3年を迎えますが、出産前後などは3週間分を先取りしていました。
1期生でとっておき家事を継続していた方のなかには、フルタイム勤務の方だったり、小さな子どもの育児中だったり、途中で出産を迎えた方も!
その日じゅうではなく、1週間分をまとめて... など、さまざま工夫されていらっしゃいました。
▼なお、興味はあるけれど続くか不安... という方は、12月をおためし期間にしてみませんか?
「 #プレとっておき家事 」として、家にある適当なノートを使い、まずやってみてください。年始につまずくよりも、今失敗して、立て直したほうがモチベーション的にラクになります。
ゆきの(せんぴー改め)@2001senpea#プレとっておき家事
2017/12/07 22:00:36
『健康診断の結果処分について考える』
・会社や医療機関保存は5年
・一般家庭は個人の考えで違う(そりゃそうか)
・10年前の結果って、医療機関で見せることはない
・ってことは、ただの思い出の記録って… https://t.co/XRuvmEs3a5
ゆのじ@はてなブログ@hiromyarm【2017/12/07】#とっておき家事 #プレとっておき家事
2017/12/07 07:43:54
「柚子しごとをする」
柚子風呂!と買ってきたものの肌が弱くて断念。皮を冷凍したり、柚子茶用のジャムを作ったりしました。夜のホットドリンクタイムが楽しみ☕️
あめ🍭@amechaqqqmちゃっかり1日1ページのノートを買ってしまったので使い終わるまでは日付のところ隠して使う…!笑
2017/12/01 10:54:58
12月上旬のテーマ決めた̮♫
10日以降は予約してる凛花さんの新刊が届いてから考える!
#プレとっておき家事 https://t.co/RiJYbpRDvY
参加すると何ができるの?
1.ラボメンバーとの情報交換
2.不定期に行われるオンライン企画への参加
3.部活動
「とっておき家事ラボ」に参加すると、さまざまな世代・ライフスタイル・居住地域のみなさんと情報交換をしながらとっておき家事を進めることができます。
▼参加してくださっている皆さまからの感想を一部ご紹介。
まどか@スリークエスト@a02m22家事の捉え方が変わりました。「基本したくないけどやらなアカンもの」→「達成感のある家仕事」タイミングよく #とて家事ラボ の参加募集記事を見れて本当に良かったです(^^)(^^) https://t.co/1jsWCSDTRm
2017/12/06 17:54:48
まどか@スリークエスト@a02m22イチオシ #とっておき家事 は毎月19日のシュークリームの日(非公式記念日?)に合わせて「コンビニシュークリーム食べ比べ」です(笑)途中から主人も巻き込んで4・5ヶ月かけて実施しました
2017/12/06 17:57:45
まどか@スリークエスト@a02m22因みに優勝はセブンイレブン!
2017/12/06 17:59:08
じゅんさん(@JMaugun )がアイデアくれた #とて家事 !
コンビニでシュークリーム買ってきて食べるだけやねんけどな、最後の方はなかなか苦労します(笑)ミニストップとか家の近くに無いもん(笑)
じゅん@JMaugun今年は日々の生活を楽しめた。色んなイベントを自分で設定して、夫婦で自宅でたくさん楽しめた(*꒳`*)それもこれも #とっておき家事 と、 #とて家事ラボ の皆さんのお陰です。ありがとうございます。来年もよろしくお願いします。引き… https://t.co/DAxj1HG3VS
2017/12/05 19:34:19
やっこ@katadukeyakko本編にはあまり参加できず、マイペースに片づけをメインにしてました。ひとつの家事の深堀ぐあいが高まったこと。前向きな方たちと交流できたことに感謝です!今年の目標の、年末の大掃除をしなくてもいいスケジュールを組むは、大成功!気持ちに余… https://t.co/uHmjnubFPO
2017/12/04 13:38:15
佐倉ねこ@neko_396最初は「家事を頑張る」というよりかは、家で何をするわけでもない怠惰生活を変えるキッカケになれば、と参加しました。一人でやっていたら今頃ここに居なかった程の怠け者なので、画面越しでも「誰かと一緒に」は良い意味で雲隠れできない。笑 価… https://t.co/1sb1hLFzJr
2017/12/04 03:16:11
2017年度は、ラボメンバー同士でテーマを決めて研究報告を行う「料理研究部」も発足。
たとえばどんなテーマかというと...
じゃがいもレシピパレード
タイトル じゃがいもを楽しもう!(まどかさん)
レシピ管理
タイトル 自分に合うレシピ管理を見つける(りあさん)
スタバメニュー
タイトル スタバメニューに挑戦!(ラビットさん)
郷土料理
タイトル 鯵de郷土料理対決!(snowさん)
夏至呑み
タイトル 夏至呑み ー北欧の夏至祭ー(じゅんさん)
こうした形式で月イチで研究報告をなさっています。
この中からまどかさんの研究報告詳細をそのままコピペしてご紹介します。
8月第1回目【研究報告】
お題「じゃがいもを楽しもう!」
実家からじゃがいもが届きました!
(だいぶ前)
じゃがいも大好き!美味しく食べたい!
ということで、レシピ色々探してみました~✨
〈日時〉
6月末~8月
〈使ったレシピ 変更点と感想〉
ハッセルバック
https://cookpad.com/recipe/4403061
難しい...!あく取りをしっかりしたつもりでしたが、くっついてしまって、うまく開きませんでした(>_<)
じゃがいもが「そうか病」という病気にかかっているので、皮を厚く剥いたらフォトジェニックのカケラもなかったので写真撮ってません笑
ポテトピザ
http://cucinayukos.blog.jp/archives/18340315.html?ldblognews=topics-6&id=1250
トッピングを「かぼちゃ・アボカド・プチトマト」に変更しました。
レシピご覧頂くとわかりますが「チーズ以外の味しない!」
玉ねぎをのせる前にケチャップ等をしいた方が良かったかな?と思いました。
揚げないポテトフライ
https://cookien.com/recipe/5627/
簡単で美味しかったです!
そしてヘルシー✨「揚げ物は苦手。でもポテトフライ食べたい」私にピッタリ❤
ポテトのおかか醤油和え
http://shimanto-miyachan.blog.jp/archives/18028416.html
お弁当のおかずにもなり便利!!
ポテトサラダ
久々に作りました!シンプルにキュウリと人参のみです。
かぼちゃも余ってたので、ついでにカレー味マッシュも作りました(^^)
粗挽胡椒を切らしていたので、いつもの味にならず...無念。
どうやってやるの?
「とっておき家事」自体のやり方はかんたん。1日ひとつ、いつもの家事に何か特別なことをプラスするだけです。
そしてやった内容や気づきを記録しましょう。
私は「ノート」を推奨していますが、もちろんデジタル記録でも構いません。Evernoteなど自分だけの記録として残してもいいですし、とっておき家事ラボの交流場所である「サイボウズLive」や、その他SNSにやった内容を投稿しても。
どのように参加するの?
無料のツール「サイボウズLive」の掲示板を利用して交流します。登録に必要なものは、メールアドレスと呼び名のみ。
ここはあくまでも全体の連絡や交流場所。登録と自己紹介をしていただければ、twitterやInstagramなどほかの媒体をメインの交流場所に据えていただいても構いません。
ハッシュタグは「#とっておき家事 」「#とて家事ラボ 」をご利用ください。「とっておき家事」タグのご利用はラボメンバー以外でもご自由にどうぞ。
※サイボウズLiveは2019年にサービスが終了するため、来年度は別なサービスに移転します。
*参加の流れ*
STEP1 サイボウズLiveに登録(※詳しい登録方法は後日、別記事にまとめます)
STEP2 サイボウズLiveでグループ申請を行う
STEP3 承認されたら自己紹介を行い、自由に活動開始。
▼実際のやり方の例
>ブログ・SNSをやるつもりのない方
専用ノートを1冊用意してみてください。1日1ページ書けるものが理想的だと思います。
サイボウズLiveのなかに「今日のとっておき家事」という発表場所も作ってあります。そちらに投稿してみるのもいいかもしれません。
>ブロガーさん・ブログをはじめてみたい方
ブログに「今日のネタ」として書いてみてください。
テキストでも、ノートの写真を載せてもOK。
このブログまたは書籍のリンクを載せていただけるとありがたいです。
>twitterを利用している方
ハッシュタグ「#とっておき家事 」をつけてつぶやいてみてください。
テキストでも、ノートの写真を載せてもOK。
>Instagramを利用している方
ハッシュタグ「#とっておき家事 」をつけてpostしてみてください。
サイボウズliveを利用するのは、SNSをお持ちでない方も参加されるのと、メンバー以外に公開されないので発表のハードルが下がるためです。
こちらの利用登録も無料です。メールアドレスと登録名(本名で登録しないで下さい)があれば大丈夫です。
アプリもあります。
私はアプリで通知を確認し、投稿はパソコンのみとしています。