今日のとっておき家事では「フィッシュサンド」を作ってみました。

いつもと違う料理に挑戦する。それだけで１つの「とっておき家事」になります。

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とっておき家事とは？1日1つだけ行う、ちょっとだけ特別な家事のこと。詳しく知りたい方は、ブログの一番下にQ&Aがあるのでご覧ください。


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冷凍食品のアレンジを増やしたい
冷凍食品でかんたんフィッシュサンド
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冷凍食品のアレンジを増やしたい


冷凍おかずのストックをいくつか用意しています。でも、自炊が苦痛ではなくなったので、意外と出番がありません。

自然解凍できるものを常備しておけば、災害時の短期間のごはんとしても活用できるので、ストックは用意しておこうと思います。そして、機会を見て使っていきたいです。

そのためにも、食べ飽きないためのアレンジを増やしていきたいなーと考えているところです。

冷凍食品のホームページを見るといろいろ乗っていたりするので、後日、こちらもとっておき家事で探していきます。



冷凍食品でかんたんフィッシュサンド


さて、今回は「白身魚とタルタルソースのフライ」を使ってかんたんなフィッシュサンドを作ってみました。

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ライ麦パンをこんがりトーストして、マヨネーズを薄く塗り、レタス、白身魚とタルタルソースのフライ、レタスの順番に重ねます。娘に少し切り分けたのでいびつな形をしていますが、おいしくできました。


『白身魚とタルタルソースのフライ』のメーカーページを見てみたのですが、サンドイッチのほかに、おにぎらずに入れるアイディアもおいしそうでした。

まとめ


・冷凍食品『白身魚とタルタルソースのフライ』でかんたんフィッシュサンドができる。



暮らしのひとコマ



とて家事ラボ、秋の追加募集は９月30日までです。
10月3日までにmixiのほうに自己紹介をお願いしたいので、お早めに(*^^*)

追加募集での参加者は5名（9月27日時点）です。



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著書について



もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割
もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09
三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。




365日のとっておき家事: もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり (単行本)
365日のとっておき家事
三條 凛花
三笠書房
2017-12-08
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。


時間が貯まる 魔法の家事ノート
時間が貯まる 魔法の家事ノート
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて１冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、１度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。＼重版！９刷です／









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