子連れでの買い出しって、大変ですよね。ゆっくり見て回れないし、子どもの年齢によっては、泣いたり走り出そうとしたり……。
上の子が生まれてからは、いかに素早く買いものを終わらせるかを研究してきました。その集大成といえるのが「魔法の買い出しノート」です。記事にはしていなかったものの、５月ごろに作りはじめて、少しずつアップデートしてきました。100円ノートでかんたんに作ることができます。
なお、事前準備として、1ヶ月分のメインメニューを決めておきます。これをやると、驚くほどご飯したくが楽になります！ とてもおすすめ。
▽買った食材の管理に使えるノートも100円でつくれます。
材料
・100円ノート
スリムなタイプが使いやすいです。
・ふせん
セリアで購入した「TAPE STICKY NOTE」です。全面に糊のついた付箋で、テープのような使い勝手です。
・ペン
・定規
つくりかた
１．ノートに罫線を引きます。
・１週間分の枠を左右につくります。このノートの場合、２cm取っています。
・内側を４分割します。左から3.5cm、4cm、4cm、3.5cmです。
・4分割した部分には「メニュー」「野菜・果物」「肉・魚」「その他食品」と書きます。私は記号や英語で書いています。
２．固定メニューをかき込みます。
メニュー欄に、固定メニューを書き込みます。私は固定献立を半年ほど続けていて、半分以上は「第●週目の●曜日は毎月これを作る！」と決まってきました。
決まっていない部分は、あとからかんたんに書き直せるように、ふせんを使います。
３．メニューに必要な材料を書き込む
あとは、各欄にメニューに必要な材料を書き込めば終わりです。
このノートを見ながら買いものをすると、あっという間に終わり、買い忘れも防げます。
コツなど
・こちらはまだ試行錯誤していますが、固定献立以外の買いものについても見られるようにしておくと安心です。
現状はこうなっています。
よく買う野菜やその他食材を、２つのグループに分けています。たとえばTerm1ではキャベツを買い、Term２（その次の買い出し時）には白菜を買います。
この情報が見られるようにくっつけています。
ただ、じゃっかん見にくいです。ここは改良の余地がありそう。
ちなみに、右ページからも買い忘れを防ぐリストを引き出せます。
ここの改良はもう少し考えたいです。
右側にある、調味料などの買い忘れについては、こんな感じのチェッカー機能を作るつもりでいます。
引っ張ると
チェックできる…！
最初が大変だけど、できたらとっても楽だと思います。これは試作なので、また完成したら紹介します。
まとめ
・１ヶ月分のメインメニューを決めておき、その買い出しリストを作っておくととても早く買いものが終わる。
暮らしのひとコマ
三條 凛花📖『魔法の家事ノート』『365日のとっておき家事』@Rinca_366
＼幽霊のおばあちゃんが家事を教えてくれる話／
2021/01/17 22:11:50
https://t.co/uQb3CbsLUz
「幽霊の花嫁修行」更新しました！
#narou #narouN8378FR
第３部は衣食住の「衣」です。
イチオシとて家事
琳＠イロドリ練習帖@irodori_rin
024 #とっておき家事 #琳家事
2021/01/17 21:06:33
【母子手帳をデータ化】
自分が子供のときのものを発掘。予防接種の記録とか確認できたので、アプリでスキャンしてEvernoteに入れておきました。
自分自身のもののデータ化、とても良いアイディア……！
著書について
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて１冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、１度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。＼重版！９刷です／
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Q. このブログは、どんなブログ？
このブログのキーワードを３つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもありますが）
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか？ というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。