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こんにちは、整理収納アドバイザーの三條凛花です。
家事術・時間術・ノート術の実用書やコラムを書いています。
このブログでは、日々の「とっておき家事」への挑戦と、
頭の中と暮らしをすっきりさせるアイディアを発信しています。
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夏休みがはじまりました。
イヤイヤ期の下の子がいてはかどらない家事が、さらに何倍もの時間がかかるようになってぐったりしています。
そんな夏休みに活躍してくれるのが自家製冷凍食品「子どもごはんキット」。日々の料理時間に少しずつ溜めていきます。
0.5食分余分につくる
「子どもごはんキット」は、いつものメインおかずを、ほんの少しだけ余分に作って冷凍しておくものです。
わが家では「子どもおかず」と書いただけのチャック付き袋を用意しておき、ラップに包んだおかずをここに入れていきます。
このときは、ひじき入りのミニハンバーグが入っていました。
つくね、鶏そぼろ、お刺身を焼いたのなど、ふだんの料理を0.5食分多めに作って冷凍するだけです。
これをお昼ごはんのときにレンジ加熱すればすぐに食べられます。
ちなみにこの日のお昼ごはんは、娘は
・ごはん
・ブロッコリー
・ポテトサラダ
・ミニハンバーグ（上の写真の自家製冷凍食品）
・ほうれんそうおかず（市販の冷凍食品）
・さつまいもの煮物
という内容でした。
私は子どもたちに水遊びをさせたり、一緒に庭に出たりしてぐったりだったのと、下の子がぐずぐずだったので、自分の分は５分で。
ウインナーと目玉焼きの焼きそばに、余ったポテトサラダだけと、ふだんの平日よりかなり偏った内容になってしまいました。
やはり野菜おかずは、今の環境の場合、その場その場で作っていくのがむずかしい。以前、自家製冷凍野菜おかずに挑戦しましたが、食感がいまいちで断念しています。
そのあたりが今後の課題です。
使いきりノートと組み合わせる
さて、もう一つ課題があります。
作ったおかずが何だったのか判別しやすくする工夫です。
ラップには番号だけを書いて、
（あるいはあらかじめ、小さめ丸シールに番号を書いたものを用意して貼って）
こちらの手帳にメモするのもいいかなあと思っています。
ラップに書くのは、
・でこぼこして書きにくい
・見にくい
・見にくい
というのが気になっているからです。
・自家製冷凍食品「子どもおかずキット」をこつこつ貯めると昼ごはんが楽に。
・使いきりノートと組み合わせるとよさそう。
メルちゃんやレミン＆ソラン、ガチャガチャなどいろんなおもちゃに使える、スケルトン空中収納。
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まとめ
・自家製冷凍食品「子どもおかずキット」をこつこつ貯めると昼ごはんが楽に。
・使いきりノートと組み合わせるとよさそう。
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＼こんなおもちゃ収納方法もあります／
メルちゃんやレミン＆ソラン、ガチャガチャなどいろんなおもちゃに使える、スケルトン空中収納。
トミカやミニカーの収納には100円アイテムを活用。
遊びに来るママ友みんなに「真似したよ＾＾」とほめられるお気に入り収納。
こどもちゃれんじ教材、ワークやエデュトイの収納アイディア。
子どもがいろんなおもちゃを均等に遊べて、文字が読めない小さな子でもほしいおもちゃを伝えられる。
おままごと収納、冷蔵庫を使うとうまくいきました。
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ブログは2,000記事以上あるので、
少しずつアイディアの目次記事を作っています。
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暮らしのひとコマ
三條 凛花❄家事本発売中@Rinca_366
お風呂場で水遊び
2021/07/22 12:28:14
→庭で水遊び
→ブルーベリー収穫🫐
→お菓子作り👧
といろいろしたので少しは楽しめたかな…👶👧
私はすでにぐったり。
すごく楽しかったみたいで、娘に何度もお礼を言われました。
お風呂場以外はしんどかったけれどなるべくやってあげようと思います。
イチオシとて家事
にな@とっておき家事ノート@2727diary
7月のとっておき家事その14「節電について考える」
2021/07/22 12:21:37
6月の電気代を見てびっくり！前の家の2倍近くある！占有面積は確かに2倍になったけど、かといって電気代が2倍になるのはおかしい🤔
節電できそうなことを考えてみました。
#とっておき家事 #ラボ新聞2021
著書について
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて１冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、１度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。＼重版！９刷です／
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Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもありますが）
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか？ というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。