約6年間、家事についていろいろ考えてきました。その一環としてやってみたのが、家事が億劫に感じるシーンをいろいろと分析すること。
そして発見しました！
私の場合ですが、「手が汚れる・濡れる」ことがハードルを上げる、ということ。
時間がないときの朝食や、ちょっとした夜食。
これも面倒だったので、手が汚れたり濡れたりしないヒントを加えた「梅豆腐茶漬け」を考えました。
材料
・ごはん お茶碗一杯
・お茶漬け海苔
・梅干し 2個
※種ぬきの梅干しを使うこと
・小分けタイプの絹豆腐 １P
・お湯
【道具】
なくてもOKだけど、あると時短につながります♫
リンク・画像は私が実際に使っているのと同じものです。
別なものでももちろん大丈夫。
・スプーンまたはフォーク
・ガーリックプレス （にんにく絞り器）
つくりかた
ちなみに、こんな献立でした。寝坊した朝、作り置き・半調理・梅豆腐茶漬けで5分朝食です。
コツなど
種ぬきの梅干しを、ガーリックプレスに詰めて、
ぐっと押し出すだけで、かんたんにたたき梅ができます！
これは、2021年版・わたしのベストひらめきにランクインする便利さです！
より手を汚さないためには、残った梅をかきだしたりする作業を、手ではなく、上にあるようなフォーク等で行なうとベスト。
まとめ
・梅豆腐茶漬けは、２つの道具をプラスすると、より時短＆ハードルが下がります。
・種抜き梅×ガーリックプレスで、たたき梅が一瞬でつくれます。
暮らしのひとコマ
三條 凛花❄家事本発売中@Rinca_366
🦋3年前の今日書いたお話🦋
2021/11/28 20:33:12
魔法の手料理ノートと名付けたレシピノートを作っています。
この当時は、ガレット研究をしていました🍳
失敗なく作るのにはポイントがいろいろ🥔
https://t.co/nryd6hrSrr
#おうちノート部
イチオシとて家事
孝子@MASA3_TAKAKO
#とっておき家事
2021/11/28 11:35:19
#孝とっておき家事
1128 No.12
【録画を予約する】
Twitterで、興味深いテレビ番組の情報を見たので、すぐ録画予約しました😊後で～と思っていると忘れちゃうので😅
著書について
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて１冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、１度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。＼重版！９刷です／
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【Q&A】 ---このブログについて---
Q. このブログは、どんなブログ？
このブログのキーワードを３つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもありますが）
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか？ というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。