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こんにちは、整理収納アドバイザーの三條凛花です。
家事術・時間術・ノート術の実用書やコラムを書いています。
このブログでは、日々の「とっておき家事」への挑戦と、
頭の中と暮らしをすっきりさせるアイディアを発信しています。
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暮らしの中のいろいろな困りごとを、ノートを使って解決しています。
この記事では「歳時記ノート」について書いています。
歳時記ノートは、季節行事ごとの「ジャーナル」「マニュアル」「ログ」と、旬の食材ページの2部構成です。
毎年去年と同じことを調べなくてすむようにし、もっと気軽に楽しめるようにするために作っています。子どもとの会話にも役立つと見込んでいます。
2017年の冬至から作り始め、少しずつ書き溜めています。今回は「旬の食材編」を作成しました。
歳時記ノートとは？
季節・季節行事にまつわることをまとめたノートです。
２つのページで構成されています。
【１】図鑑ページ：季節行事・イベントについてまとめたページ
図鑑ページは、さらに３つのページに分けられます。
A ジャーナル：季節行事の由来などをまとめた読みものページ
B マニュアル：その行事で行うことの手順をまとめた取説的なページ
C ログ：実際にやってみたことをまとめ、翌年以降に活かす覚書的なページ
【２】レシピページ：季節の食材やそのレシピについてまとめたページ
旬の食材の情報をまとめます。
A その食材の情報・小ネタ
B その食材の下ごしらえ方法
C その食材を使ったレシピ
旬の食材のまとめかた
こんなふうに書いています！
上部の読みもの的な部分も載せると、少しハードルが上がります。読みものは、ノートを書くのが好きな方向けです。
レシピは変わったりすることもあるので、メモ帳に書いて、はがせるタイプのテープのりで貼るのもおすすめ。
レシピも書いておく
それでは、もう少し詳しくご紹介します。
撮影中にじゃま（ねこさん）が入っていて少し角度が変なのはご了承ください＞＜
今回新しくつくったのは、この「三豊なす」のページです。香川県内でしかほぼ流通していない（らしい）レアな地元野菜。すごくおいしくて、この夏、産直などで見つけると必ず買っていました。
作ってみたレシピの一覧をまとめています。
自分だけがわかればいいので、最小限の書き方です。
もちろん、こんなふうにしっかりとレシピを書いてもいい。
ネットで見つけたレシピをあとから参照する場合には「QRコード」があると便利です。
これは、リンクをコピーしたあと、QRコード作成サイトなどにリンクを貼り付けてQRコードにしたもの。それをインスピックで印刷すると手軽です（シール台紙になっているし、スマホから直接印刷可能）。
QRコードは、いったん画像加工アプリで編集するのがおすすめ。
どんな内容なのか、どのサイトなのか。これを入れておくと、印刷してすぐに貼れなくても大丈夫。あとから探しやすくなります。
書く気力と時間がないなーというときは、タイトルと簡易メモだけ書いて、QRコードをぺたり。これだけでも、もう来年調べなくて大丈夫。
まとめ
・今回は、旬の食材レシピ編を紹介しました。
・今回から新しくやってみたことは「メニュー名と簡易メモだけのレシピ一覧を書く」「QRコードを貼付」です。
▽Instagramにノートのメイキング動画をUPしてみました。
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＼こんなノート術記事もあります／
作っておくと「なにか忘れているような……」という不安がなくなり、機械的に準備ができちゃうノートです。
過去の自分のノートを振り返ってみて、ノートスキルについて考えました。
ノートを途中でやめちゃう人向け。プチ・チェンジでノートを続けようというお話。
セリアのノートを使ってお弁当記録。
魔法の家事ノート、かわいく作らなくても、細かく作らなくても大丈夫。今すぐできるかんたんな方法。
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ブログは2,000記事以上あるので、
少しずつアイディアの目次記事を作っています。
画像タップで飛べます♫
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一番更新頻度の高いTwitterは、日々の暮らしのアイディアをメモしていたり、どなたでも参加できる家事企画を提案していたり、答えるだけで日々のプランニングができる質問の定期投稿などがあります。また、無料ワークシート配布時も、先行配信しています。
三條 凛花❄家事本発売中@Rinca_366
【定期】寝るまでにやりたいこと
2021/12/14 22:04:51
#ゆるプランニング
①明日の天気
②明日のイレギュラーな予定
③今日できたこと
④今日の「ありがとう」
⑤明日やってみたいこと１つ
目の前のものを１つ片づけて、おやすみなさい。
暮らしのひとコマ
イチオシとて家事
著書について
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて１冊のノートにつかいかたるのです。作るのに時間は必要です。でも、１度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、つかいかた方のこつと、つかいかたておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。＼重版！９刷です／
＼新刊発売中／
過去の著書２冊の内容をぎゅっと１冊につかいかたたボリューミーなムックです。「家事スケジュール」が書き込める別冊ノート付き。
※本文の内容は同じなので、すでに過去の著書をお持ちの方はご注意ください。
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【Q&A】 ---このブログについて---
Q. このブログは、どんなブログ？
このブログのキーワードを３つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもありますが）
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか？ というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。