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とっておき家事とは?
くり返さない、ちょっとだけ頑張った!という家しごと。
 → この記事で詳しく紹介。


長期休暇は「読者さん・フォロワーさんからのご質問・お聞きした悩みを通して自分を見直す」をとて家事テーマにしていきます。お名前は掲載可否について募集時に書くのを忘れたので、皆さんイニシャルで統一しました! ご自分の質問か少しでもわかりやすいように、タグにどの媒体からの質問なのか載せています。
※SNSからの質問は締め切りました!


今回のご質問はこちら。

ご質問◆おなまえ:Hさん
◆カテゴリ:ノート術
◆お悩み:手帳の中だるみを解消したいです。



Hさん、ご質問ありがとうございます!

「手帳が続いていない」「飽きてしまったからまた再開したい」という認識でお話を進めていきたいと思います!
(※意図と違ったらすみません~)



うまくいかないときは、必ずその背後に「わからないこと」があります。

たとえば、私が実際に手帳を続けられなくなったときは……

①忙しくて期間が空いてしまったから、空欄を埋める方法がわからず面倒
②そもそも何を書いたらいいのかわからない
③可愛くしたいのに、可愛くデコる方法がわからない

などなど。



まず、この「わからない」の正体に気づくのが第一歩だと考えています。



その上で、私自身が決めた方針は2つです。自分のためにカスタマイズしてある方針なので、Hさんに合うかはわからないのですが(><)、一応ご紹介してみます!

どちらの方針も、ESSEonline様のコラムで詳しく紹介しているので、気になるものがあったらチェックしてみてくださいね。


方針① 基本は日付のないノートを使う

子供が生まれてからはとくに、毎日こつこつ書くのができなくなりました。

だから、日が空いてもいいように、基本的には手帳ではなくノートを使うようにしました。(※例外的に使う手帳については後述)


詳しくはこちら。




方針②  手帳は「予定管理」だけに使う

手帳をライフログとして使ったりするのは諦めて、コンパクトでシンプルな手帳を使い、予定管理だけに使うように。

このときポイントなのが「毎日のことを書こう」「埋めよう」と思うのではなくて、「忘れたら困る用事だけ」を書くと決めたことです。

そして厄介なことに、可愛くないとモチベーション維持ができなけれど、時間がかかる作業は続かない。

だから、黒ペン1本で、余白がたくさんあっても可愛くなる方法をつくりました!

詳しくはこちら。




ご質問の意図と違ったらすみません!
まずはご自身の「わからない」の正体を探してみるのが一番の近道だと思います^^



一緒にやってみませんか?
 今日のとて家事ヒント

TwitterやInstagramで「やってみたよ!」と教えてもらえたらとても励みになります。
また、拍手ボタンを押してくださった方には、ランダムで今日の家事ヒントが出るようになっています♫

●気になるノートや手帳を探す

●ノートの使い方を決める

●Instagramなどで素敵なノートを見てやる気を出す!



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Twitter・Instagram(暮らし情報アカウント)・Instagram(ノート専用アカウント)の3種類があります。それぞれ違いがあるのでご紹介します。


Instagram

画像タップでアカウントに飛べます。
こちらは暮らし系の投稿をまとめた「メイン」アカウントです。
ブログにはないコンテンツもあります。

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ノート関連の投稿は【@rinca_note】にまとめています。

※注意※ ✗rinka → ○ rinca




Twitter

・更新度高
・日々のひらめきや実験を記録
・どなたでも参加できる家事企画を提案
・家事をサポートする「質問(※参照)」を毎日定時投稿
・無料ワークシート配布時も、先行配信


※家事をサポートする質問:いろいろあります!



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ブログは2,000記事以上あるので、
少しずつアイディアの目次記事を作っています。
画像タップで飛べます♫


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あとがきindex
著書について
連絡先について


著書について



もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09
三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として
今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計5つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。




365日のとっておき家事: もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり (単行本)
三條 凛花
三笠書房
2017-12-08
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。


時間が貯まる 魔法の家事ノート
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて1冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、1度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。\重版!9刷です/







\新刊発売中/
過去の著書2冊の内容をぎゅっと1冊にまとめたボリューミーなムックです。「家事スケジュール」が書き込める別冊ノート付き。
※本文の内容は同じなので、すでに過去の著書をお持ちの方はご注意ください。





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●読者さんからのご質問・メッセージはこちらからどうぞ。
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・ご質問等への回答はブログ上で行っています。個別のお返事は差し上げておりませんのでどうかご了承ください。 InstagramやTwitterを利用している場合、その旨を書いていただければSNS上での回答にします^^

・個人の方は、本名や電話番号の記載は不要です! お名前に関しては掲載可能なものをお書きください。判断がつかない場合は、お名前イニシャルを記載しております。

個人様向けサービス(整理収納サービスやお悩みコンサルティング等)は承っておりません

・TwitterやInstagramなど、SNSからのご質問・ご要望は受け付けしておりません。(※見逃してしまうためです)



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【Q&A】 ---このブログについて---

Q. このブログは、どんなブログ?

このブログのキーワードを3つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。
私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。

Q.だれが書いているの?

三條 凛花(さんじょう りんか)といいます。整理収納アドバイザー1級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。
ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。(もちろん、面倒だ!と思うときもありますが)
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか? というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。

Q.とっておき家事とは?

とっておき家事は、1日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。私は「家事=イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『
365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。

Q.とて家事ラボとは?

「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。