今日の記事では「わが家の冷凍常備品《バナナシート》」について紹介します。
バナナって、子どもがよく食べたがるのですが、いつのまにか熟して駄目にしてしまうことが続いて悩んでいました。冷凍方法について調べたところ「シート状」にすると良いらしい。
１ヶ月ほど試してみてとても便利だったので紹介します！
冷凍庫にいつもあるもの
忙しい日々、冷凍庫に使いやすく半調理した食材があると便利ですよね。
いろいろ試してみて、失敗したもの、使い勝手のよかったものなどいろいろありました。
中でも「バナナシート」は欠かさず用意する常備品に。
作り方
作り方を図解したものがこちら。
目的の色がすぐわかる！ 魔法の折り紙収納
１．バナナは皮をむいてラップの上に置く
２．包む
３．上からつぶす
４．ジップロックに入れて冷凍
冷凍保存期間は約１ヶ月とのことです。が、わが家では１週間待たずになくなります。
使い方
・牛乳や豆乳、黒蜜、あずきなどと一緒にミキサーにかけてバナナジュースに
バナナが凍っているので、氷を入れなくてもキンキンに冷えたバナナジュースが作れます。
・パキパキ割ってコーンフレークの栄養プラスに
朝は全然量が食べられない娘……。いろいろ作っても食べてくれないのですが、コーンフレークにバナナを割り入れるのはお気に入りです。
他にもいろいろ使えると思うのですが、わが家ではこの２つだけでなくなってしまいます。
SNSでの "できたよ報告” 励みになっています♡
ブログの拍手ボタンを押してくださった方には、
ブログの拍手ボタンを押してくださった方には、
ランダムで今日の家事ヒントが出るようになっています。
（５個しか登録できないので数ヶ月に１回更新予定）
ヒント１ │ 傷ませてしまいがちな食材の「冷凍法」を調べてみよう
ヒント２ │ バナナシートを作ってみよう
ヒント３ │ 現状での「成功！」常備冷凍食材を把握しよう
Twitter・Instagram（暮らし情報アカウント）・Instagram（ノート専用アカウント）の3種類があります。それぞれ違いがあるのでご紹介します。
Instagram
画像タップでアカウントに飛べます。
こちらは暮らし系の投稿をまとめた「メイン」アカウントです。
ブログにはないコンテンツもあります。
ノート関連の投稿は【@rinca_note】にまとめています。
※注意※ ✗rinka → ○ rinca
Twitter
・更新度高
・日々のひらめきや実験を記録
・どなたでも参加できる家事企画を提案
・無料ワークシート配布時も、先行配信
※家事をサポートする質問：いろいろあります！
三條 凛花❄家事本発売中@Rinca_366
【定期】寝るまでにやりたいこと
2021/12/14 22:04:51
#ゆるプランニング
①明日の天気
②明日のイレギュラーな予定
③今日できたこと
④今日の「ありがとう」
⑤明日やってみたいこと１つ
目の前のものを１つ片づけて、おやすみなさい。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
ブログは2,000記事以上あるので、
少しずつアイディアの目次記事を作っています。
画像タップで飛べます♫
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて１冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、１度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。＼重版！９刷です／
＼新刊発売中／
過去の著書２冊の内容をぎゅっと１冊にまとめたボリューミーなムックです。「家事スケジュール」が書き込める別冊ノート付き。
※本文の内容は同じなので、すでに過去の著書をお持ちの方はご注意ください。
こちらの記事に連絡先・連絡方法・よくあるご質問等をまとめました。
こちらの記事に連絡先・連絡方法・よくあるご質問等をまとめました。
【Q&A】 ---このブログについて---
Q. このブログは、どんなブログ？
このブログのキーワードを３つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもありますが）
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか？ というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。