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 → この記事で詳しく紹介。


長期休暇前後は、「読者さん・フォロワーさんからのご質問・お聞きした悩みを通して自分を見直す」をとて家事テーマにしていきます。
※募集は締め切りました! 次回の募集は6月頃を予定しています。(オープンチャットのみでお知らせ予定です)



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今回のご質問はこちら。

ご質問◆おなまえ:ラテのママさん
◆カテゴリ:片づけ
◆お悩み:捨てる決心のつけかた

読者からの質問 (1)



ご質問ありがとうございます!

今回はいくつかシリーズで続けていこうと思っています。


最初から読みたい人はこちらへ↓↓




ラテのママさんからのご相談の中では、片づけに割ける時間があまり取れないというお悩みもありました。

ここでは、無理なく続けられる方法として5つご提案したいと思っています。



今回はその2つめ。

「1年後に捨てる」です。



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お住まいの収納には結構ゆとりがあるのかなとお見受けしました。

そこで「使わないしすごく思い入れがあるわけではないけど、なぜか捨てられない」というものを捨てる方法を紹介します。

それは「捨て作業に半分着手する」ということです。



まず、上の画像のように、ダンボールや収納箱などを用意してください。そこにゴミ袋をセット。自治体によってゴミ袋は変わってくると思いますが、もし可能であれば透明じゃなくて中身がわからないものだと更にハードルを下げることができます。

中には捨てられないものを「分別した状態で」入れてみてください。

「期間をおく」という方法自体はご存知かもしれません。私もそうで、でも、そのやり方では捨てられなかった経験があります。そこでちょっと工夫を加えたのがこの方法なのです。




実例をお話しますね。

たとえば、私は子どもの折り紙がどうしても捨てられなくて困っていました。特に頑張ったものはスケッチブックに貼ったり、写真に撮ったりしていたのですが……

たとえば「コップ20個」とか「ポテト30個」とか「紙飛行機30個」とか、同じものをたくさんつくり続けた場合。スペース的に考えると処分したほうがいいと思うけれど、気持ち的になかなかむずかしい……。


そこで先ほどの袋に入れていきます。このとき、大事なことがあります。

燃えるものは燃えるものでしっかりわけるのが大事です。子どものアイテムつながりだとしても、折り紙を入れたこの箱に、赤ちゃんのときのおもちゃなど燃えないものを入れるのはNG。



あとはそのまま寝かせておきます。じゃまにならない場所に置いてよくて、しかも忘れちゃってOKです。私は今のところ収納を使う予定がない、息子の部屋の吊り棚に入れておきました。

そして、1年後にリマインダーなどで「捨てる」という予定を入れておきます。
その日になったら、中身を見ないでそのまま捨てます。

中に入っているものをちゃんと覚えていないので、捨てやすくなるんです!

逆に1年待ったとしても、ここから「分別」が始まる場合は、一旦袋を開けて中身を確認しなければいけません。私の場合はそのせいで捨てられませんでした。



もちろん、気になったタイミングで捨てていいので、1年待たなくても「捨てられそう!」と思ったら処分して大丈夫ですよ。

このように、「分別してゴミ捨て場に持っていくだけの状態」「中身がわかりにくい状態」で時間を置いて「何を捨てるのか忘れる」ことによって、捨てやすくなると思います。

私にとってはかなり効果的でした。要らないモノも一時的に保管できるスペースがある場合、ぜひ一度試してみてくださいね!


あと3つの捨てレッスンをご用意しています。お楽しみに♡



\相談室の募集は、今後オープンチャットのみとさせていただきます^^/
オープンチャット
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一緒にやってみませんか?
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● 捨てられないものを探す

 ●捨てられない理由を考える





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あとがきindex
著書について
連絡先について


著書について



もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09
三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として
今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計5つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。




365日のとっておき家事: もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり (単行本)
三條 凛花
三笠書房
2017-12-08
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。


時間が貯まる 魔法の家事ノート
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて1冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、1度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。\重版!9刷です/







\新刊発売中/
過去の著書2冊の内容をぎゅっと1冊にまとめたボリューミーなムックです。「家事スケジュール」が書き込める別冊ノート付き。
※本文の内容は同じなので、すでに過去の著書をお持ちの方はご注意ください。





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・個人の方は、本名や電話番号の記載は不要です! お名前に関しては掲載可能なものをお書きください。判断がつかない場合は、お名前イニシャルを記載しております。

個人様向けサービス(整理収納サービスやお悩みコンサルティング等)は承っておりません

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【Q&A】 ---このブログについて---

Q. このブログは、どんなブログ?

このブログのキーワードを3つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。
私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。

Q.だれが書いているの?

三條 凛花(さんじょう りんか)といいます。整理収納アドバイザー1級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。
ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。(もちろん、面倒だ!と思うときもありますが)
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか? というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。

Q.とっておき家事とは?

とっておき家事は、1日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。私は「家事=イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『
365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。

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「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。