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 詳しくは この記事で (タップで飛べます)



今日の記事では「夏の暑さ対策に。外れにくいネッククーラー」について紹介します。

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ここ数年は本当に暑いですね。とくに四国に引っ越してからはうだるような暑さに毎年ぐったりしています。

しかも、子どもたちがまだ小さいので必然的に外出する機会も増えました。送り迎えと自分の用事で1日4往復しなければいけないような日も……。涼しく過ごすためのグッズを研究中で、今年新しく取り入れてみたものを紹介します。

取れにくいネッククーラーです。

去年は、同じように水で濡らして絞って振ると冷たくなるタオルを利用していたのですが、結ぶには少し短くて、自転車だと少し使いにくく……。今年はこういった形状に変えてみました。

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商品が包まれているケースは、チャック付きで、持ち歩くときにそのまま使えそうです。出先では濡れた状態になると思うので、ぴったりサイズのケースがついているのは嬉しいですね。

詳しい使い方はこちら。

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ひとつ気になるとしたら、服に馴染むベーシックカラーが少ないことや無地がないことでしょうか。

子ども用にはブルーグレーのチェック柄を選びました。
自分用にはベージュを選びましたが、ドット柄なので少し可愛すぎる感じも……?

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つけたところはこんな感じです。

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▼商品詳細はこちらへ。
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▼これも良かったです。
デイリーアロマ スノーウォーター For シャツ 浜松ピンクグレープフルーツ(350mL)冷感 クール 日本製 消臭 除菌 フレグランス ルームミスト 冷感スプレー 夏 暑さ対策 熱中症対策 ニオイ
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デイリーアロマジャパン
2021-07-13
服の上からスプレーするとひんやりして涼しい。消臭効果もあるそうです。








今日のとて家事ヒント


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SNSでの "できたよ報告” 励みになっています♡
ブログの拍手ボタンを押してくださった方には、
ランダムで今日の家事ヒントが出るようになっています。
(5個しか登録できないので数ヶ月に1回更新予定)


ヒント1 │ 暑さ対策をしよう

ヒント2 │ 暑さ対策グッズを調べよう

ヒント3 │ 暑さ対策グッズの収納方法を考えよう

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SNSについて


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Twitter・Instagram(暮らし情報アカウント)・Instagram(ノート専用アカウント)の3種類があります。それぞれ違いがあるのでご紹介します。


Instagram

画像タップでアカウントに飛べます。
こちらは暮らし系の投稿をまとめた「メイン」アカウントです。
ブログにはないコンテンツもあります。

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ノート関連の投稿は【@rinca_note】にまとめています。

※注意※ ✗rinka → ○ rinca




Twitter

・更新度高
・日々のひらめきや実験を記録
・どなたでも参加できる家事企画を提案
・家事をサポートする「質問(※参照)」を毎日定時投稿(定期予約ができなくなったため廃止)
・無料ワークシート配布時も、先行配信


※家事をサポートする質問:いろいろあります!



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ブログは2,000記事以上あるので、
少しずつアイディアの目次記事を作っています。
画像タップで飛べます♫


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著書の紹介


もっと動ける私になる! 魔法の家事時間割
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09
三條凛花の魔法シリーズ、第2弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として
今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計5つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。1作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、1日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。




365日のとっておき家事: もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり (単行本)
三條 凛花
三笠書房
2017-12-08
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。1日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。


時間が貯まる 魔法の家事ノート
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて1冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、1度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。\重版!9刷です/







\新刊発売中/
過去の著書2冊の内容をぎゅっと1冊にまとめたボリューミーなムックです。「家事スケジュール」が書き込める別冊ノート付き。
※本文の内容は同じなので、すでに過去の著書をお持ちの方はご注意ください。





連絡方法


こちらの記事に連絡先・連絡方法・よくあるご質問等をまとめました。





連絡方法 (3)


こちらの記事に連絡先・連絡方法・よくあるご質問等をまとめました。





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【Q&A】 ---このブログについて---

Q. このブログは、どんなブログ?

このブログのキーワードを3つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。
私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。

Q.だれが書いているの?

三條 凛花(さんじょう りんか)といいます。整理収納アドバイザー1級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。
ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。(もちろん、面倒だ!と思うときもありますが)
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか? というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。

Q.とっておき家事とは?

とっておき家事は、1日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。私は「家事=イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『
365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。

Q.とて家事ラボとは?

「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。