※この記事は2024/12/28に書いたものです。
今日の記事では「10年とっておき家事を続けた結果」を紹介します。
本題に入る前に、重ねてのお知らせです。
2015年1月1日、わたしはこのブログ「365日のとっておき家事」を開設しました。
今日の時点でそれから3,650日。
あと３日でまる10年になります。
とっておき家事そのものはこれからも続けていくけれど、
ブログを毎日更新するのは今年で終わりです。
毎月15時間以上をブログに当ててきました。
noteにも載せたけれど、書くのはすごくたのしかったです。
暮らしにも明らかな変化が見られました。
でも、わたしが追いつけなくなってきたので、
少し力を抜いて、自分の暮らしもゆっくりさせたいなと思っています。
ブログの更新は週に１回だけに変わります。
その代わりといってはなんですが、まずは印刷できる冊子を作ってみようと思いました。
それが『月刊tote』です。
noteだと、PDFもかんたんに載せられるんですよ。
▼こちらから中身の９割を読めます。印刷用PDFも無料でDLできます。
毎月ここにPDFを載せつつ、このブログでは、誌面に収めきれなかったtipsをたくさん紹介できたらいいなと思っています。
『tote』は、企画も文章もデザインも、イラストも編集も、全部ひとりでやりました。
そんなわけで、結局膨大な作業量が必要なので、どれくらい続けられるかはわかりません。
でも、まずは半年目指してがんばってみます。
日々のとて家事はどうしようかな、SNSでつぶやくくらいになるかもしれません。
初心に戻ってやっていきます。ちなみに秋に再開したnoteでは、いろんなエッセイや小説を書いてるんですけど、６割くらいには”暮らしのヒント”をこっそり混ぜ込んでいます。
ブログは「写真」が必要だから結構大変だったのだけれど、文字だけでも載せられる、そう考えたらすらすら書けて。
こちらも読んでもらえたらうれしいな。
さて、毎日更新をやめると決めたら、途端に書くことが思いつかなくて困りました。
Twitterのほうでお題を募集したら、琳さんから「10年とっておき家事を続けた結果」を読んでみたいと言ってもらえたので、書いてみようと思います。
まず、わたしが10年とっておき家事を続けた結果をひとことでいうと
「前より自分のことが好きになれた」
というのが大きいです。
とて家事をスタートする３年くらい前かな、何度か書いたからご存知の方もいると思うけれど、汚部屋でうなだれてました。
子どものころから、結婚への憧れがあったんです。
それは「好きな人と」「暮らすこと」。
その暮らしでは、それなりにちゃんとした恰好をして、それなりに綺麗で好きなものに囲まれた家で過ごしているイメージが、漠然とありました。
でも現実のわたしは、モノに押しつぶされそうな部屋で、高校時代のクラスTシャツにハーパンを履いて、ぼさぼさの頭にすっぴんの眼鏡姿で、ただ何もできずにいました。
そんな自分のことが、本当にきらいだった。
10年やってみても、やっぱり家事ができない日もあります。
これを書いた今、久しぶりにひどい状態になって、息を切らしながらまとめてやってます。
やっぱり溜め込むとダメですね。
10月に家族全員高熱を出しました。それがすべてのはじまりで。
ようやく治ったと思ったら猫のフカの闘病がはじまった。毎日病院に通っていたけれど、フカが亡くなって抜け殻のようになりました。
今度は猫のバロが体調を崩してまた１ヵ月病院通いの日々……。
幸い、バロは完治して元気になってくれました。でも、２ヵ月間、ずっと辛いことが続きました。
時間も気力も体力も限界で、その間、ほんとうに最低限しかやらなかったから、どうしても人に来てもらわないといけないときにカゴに全部突っ込んで隠すのをくり返しました。
どんどん溜まっていくから、本当に終わらなくて。
でも、10年の蓄積で「家事が溜まったらどうするか」が、わたしの頭の中のデータベースにはきちんとあったんです。
「時間を区切ってやる」とか「スリクエやリミット15がいいよ」とか。
「一ヵ所聖域化でまず気持ちを整えよう」とか。
「まとめただけの混沌ボックスが溜まったら、ボールプールに全部出して仕分けする」とか。
それでも無理なら後回しでいい。
試行錯誤の過程で、そういう「バリエーション」ができてきたのが大きいです。
前は「最低限」もできなかった。
いまは、落ち込んでいてもどんなに余裕がなくても「最低限」ならできる。そこからの持ち直しも速い。
ここの変化って大きいと思うんです。
家事を完ぺきにできない日って、やっぱりあるじゃないですか。
むしろ、そっちのほうが全然多いなあ。
子どもが生まれてからは、完全な状態って10分も持たなくなりました。
それでも、「ここまでできたらいい」と決められるようになってきました。
※ただし、最低限のラインは人それぞれ。うちの家族の中の「最低限」は ”モデルルームのような部屋” で、「しらんけど」と思いながら適当にやっています。
家事って「当たり前のもの」っていう認識だから、たとえば仕事で活用しているような考えやアイディアを取り入れたりしない人も多いと思うし、分析しようと考える人も、少なくとも10年前はあまり見かけませんでした。
とっておき家事という枠組みの中でやっていく中で、ビジネス書にあるようなやり方を取り入れてみたり、本気で家事改善を分析してみたりして、年々、気づきと発見がありました。
分析・改善すると、むだに浪費していた「頭を使う時間」が見えてきます。
そこを削れたら、時短になりました。
さて、そんなわけで、家事にかかる時間は少し減りました。
今までむだにしていた時間を貯めた結果、なにが起きたのか。
それは「学び」に時間を費やせるようになりました。本だったり、その時々でハマっていることだったり。
わたしは超多趣味なんです。
だから、ひとつのことに熱中したかと思ったら、その翌月にはぜんぜん違うことをしている……みたいなことがよくあります。
それが結果的によく働いてくれました。
見た目が10年前と全然変わったんです。
空き時間で、メイクやファッションに関する本をたくさん読みました。
骨格診断やパーソナル診断を受けたことで、自分に似合うものを選びやすくなって……。
食べものについての本も読んだから、食生活も変わって、健康になってきた感じもあります。
自炊率も前よりずっとずっと上がりました。冷蔵庫の中身を見てごはんをつくれるなんて、過去の自分が見たらびっくりすると思う。
お惣菜や外食もぜんぜん多用するけど、そのときも「選び方」で健康に配慮できることを知りました。
たぶん、10年前のわたしと友だちだった人は、今のわたしと会ったら、顔も服装も違いすぎて驚くと思うな……。
年齢も重ねてミドサーと言われる年齢になったし、産後体型が変わってしまって戻らない。
でも、10年前の自分より好きです。
わたし、勇気を出してこのブログを作ってよかったなあと、こうやって振り返ってみて思いました。
やっぱり「読んでもらえないものを量産している」という事実に気づいて、ちょっと打ちのめされたりもしたのですが、自分自身が大きく変われたことがうれしいです。
これからは２つのことを目指していきます。
ひとつは、月刊toteをがんばってつくっていくこと。
もうひとつは、エッセイの本を出したいと思っています。
これまでのわたしの文体とは少し変わってしまうと思うけれど、いろんな気づきを詰め込んだものを書く予定です。
たぶん６～7割には暮らしのヒントが入ると思う。
その中でも、フカが亡くなったことで気づいた「あたりまえの日常の愛おしさ」については、本当に、自分のすべてを削って書いています。
命を削っているといってもいいかもしれない。
それくらいの覚悟で、泣きながら書いて、それぞれ100回以上手直ししてから載せています。
noteで書いているから、たまに覗いてもらえたらうれしい。
キリがいいから今日書いてみたけれど、あと３日間あります。
10年とて家事の完走を目指して、楽しみながら書いていきます。
来年からは、毎週水曜日にお会いしましょう。
2024年12月28日
これまで支えてくれた方々に、大きな感謝を込めて。
凛花
Twitter
・日々のひらめきや実験を記録
・更新度＆返信率［高］
・どなたでも参加できる”家事がたのしくなる企画”を不定期提案
／いっしょに暮らしを整えていきませんか♡＼
・無料ワークシートの先行配信
🌙新企画🌙
— 三條 凛花💎家事本発売中 (@Rinca_366) October 5, 2024
看病続きで家がやばいので😭「クロージング家事」始めます♡
海外Instagramの「closingshift」（お店の閉店準備のような夜のルーティン家事）がヒント。家でも1日の終わりにリセットする習慣を作ります😭🔥
#クロージング家事見た人も一緒にやろう
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こちらは暮らし系の投稿をまとめた「メイン」アカウントです。
ブログにはないコンテンツもあります。
ノート関連の投稿は【@rinca_note】にまとめています。
※注意※ ✗rinka → ○ rinca
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ブログは4,000記事以上あるので、
少しずつアイディアの目次記事を作っています。
画像タップで飛べます♫
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三條 凛花
扶桑社
2018-03-09三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて１冊のノートにまとめるのです。作るのに時間は必要です。でも、１度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、まとめ方のこつと、まとめておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。＼重版！９刷です／
＼新刊発売中／
過去の著書２冊の内容をぎゅっと１冊にまとめたボリューミーなムックです。「家事スケジュール」が書き込める別冊ノート付き。
※本文の内容は同じなので、すでに過去の著書をお持ちの方はご注意ください。
こちらの記事に連絡先・連絡方法・よくあるご質問等をまとめました。
こちらの記事に連絡先・連絡方法・よくあるご質問等をまとめました。
【Q&A】 ---このブログについて---
Q. このブログは、どんなブログ？
このブログのキーワードを３つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。
ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもたくさんありますが）
2015年から毎日更新を続けています。10年の更新を続けたあと、2025年からは週１更新になる予定です。
Q.とっておき家事とは？
とっておき家事は、１日ひとつ、ふだんの家事に加えて少しだけ特別なことをするものです。「家事」とついていますが、どこまでを「とっておき家事」と設定するかの線引きは自分で決めます。
私は「家事＝イエのコト」とし、家で行うこと全般や家族のことなど幅広く取り組んでいます。さらに詳しく知りたい方は、著書『365日のとっておき家事』をご覧ください。また、ほかの方の実例はtwitterのハッシュタグ「 #とっておき家事 」をご参照ください。
Q.とて家事ラボとは？
「とて家事ラボ」は、とっておき家事に挑戦してみたい読者さんをサポートするために作った無料のグループです。募集は年１回なのでお見逃しなく…！