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こんにちは、整理収納アドバイザーの三條凛花です。
家事術・時間術・ノート術の実用書やコラムを書いています。
このブログでは、日々の「とっておき家事」への挑戦と、
頭の中と暮らしをすっきりさせるアイディアを発信しています。
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冷蔵庫の中身をかんたんに把握したい。そこで、100均手帳で「魔法の使いきりノート」と名づけたノートを作っていました。
実際に使っていくうえで、こういうのがあるといいのにな…… という点が色々出てきたので、オリジナルテンプレートで作ってみました。
魔法の使いきりノートとは？
冷蔵庫の中身をかんたんに把握できるノートです。
100均手帳、または、今回配布するオリジナルテンプレートで作れます。
魔法の使いきりノートで生まれるいいこと
☑冷蔵庫を開けなくても中身が俯瞰できます。
☑賞味期限・消費期限がわかりやすくなります。
☑予定に合わせた献立作りがしやすくなります。
魔法の使いきりノートの材料
まずは、私が作成したオリジナルテンプレートをご用意ください。
記事末尾にセブンイレブンネットプリント印刷用の情報を載せます。
魔法の使いきりノートのつくりかた・やりかた
１．ノートを印刷する。
２．それぞれを折る。
表紙は山折りです。
中身は谷折りです。
３．組み立てる
４．余力があれば端をカットする。
５．表紙・裏表紙はこのように使います。
６．中身はこんなふうに使います。
８．実例です。
まとめ
・魔法の使いきりノートは、印刷して書き込むだけでフードロスがなくなり、献立が決めやすくなります。
セブンイレブンネットプリントで無料配布します。
（印刷の仕方）セブンイレブンのコピー機で、予約番号を入力することで印刷できます。費用は印刷料金のみで、私がいただくことはありません。
■予約番号：65989649
■印刷期限：2022/01/13 23:59
印刷料金：白黒100円／カラー300円
※お願い※
再配布について。過去の記事に関してもそうですが、再配布依頼をたくさんいただきます。ただ、私が日々パソコンに向かえる時間はとても少ないので、お一人ずつ対応するとキャパオーバーになってしまいやめました。
その代わり、毎月15日のみ、下部のお問い合わせフォームから再配布希望を受け付けることにしました！
過去のどの記事でも構いません。
■個別返信は行いません。
■希望者があった場合のみ、数日中にブログで記事にしてお知らせします。
（記事がチェックできるよう、TwitterやLINEの読者登録等をご活用くださいませ）
お問い合わせフォームから、
①再配布希望のシート名：②シートが掲載されていた記事のURL：
の2点を必ず書いてお送りください。形式が違う場合はご対応できかねますので、ご了承ください＞＜
どんなシートがあるか知りたい方は、ブログ内検索で「ネットプリント」と検索すると出てくると思います。
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＼こんなノート術記事もあります／
作っておくと「なにか忘れているような……」という不安がなくなり、機械的に準備ができちゃうノートです。
過去の自分のノートを振り返ってみて、ノートスキルについて考えました。
ノートを途中でやめちゃう人向け。プチ・チェンジでノートを続けようというお話。
セリアのノートを使ってお弁当記録。
魔法の家事ノート、かわいく作らなくても、細かく作らなくても大丈夫。今すぐできるかんたんな方法。
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ブログは2,000記事以上あるので、
少しずつアイディアの目次記事を作っています。
画像タップで飛べます♫
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各種SNSでは、配布物の先行配信があったり、ブログに載せきれない家事ネタ、小さな家事コツなどを投稿しています。また、Twitterでは参加型の企画や、日々の家事をサポートする定期投稿などもご用意しています＾＾
暮らしのひとコマ
イチオシとて家事
著書について
三條 凛花
扶桑社
2018-03-09三條凛花の魔法シリーズ、第２弾です。この本を読むと「今すぐ動ける」ようになります。その方法として今すぐできるものから、じっくり問題解決するものまで、合計５つの「魔法」をご紹介しました。
中でもメインテーマは「家事の時間割」です。１作目でご紹介した「スケジュール」とは違い、１日の流れを確認するための表。時間に縛られる必要はありませんが、時間の波にうまく乗ることで、スムーズに家事が捗ります。
この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
三條 凛花
扶桑社
2017-03-02
この本を読むと「考えない、探さない、迷わない暮らし」を手に入れることができます。暮らしや家事にまつわる情報をすべて１冊のノートに魔法の使いきりノートのつくりかた・やりかたるのです。作るのに時間は必要です。でも、１度作ってしまえば、何度も調べ直す必要がなくなります。この本では、魔法の使いきりノートのつくりかた・やりかた方のこつと、魔法の使いきりノートのつくりかた・やりかたておくと便利なことを実例を交えてご紹介しています。＼重版！９刷です／
＼新刊発売中／
過去の著書２冊の内容をぎゅっと１冊に魔法の使いきりノートのつくりかた・やりかたたボリューミーなムックです。「家事スケジュール」が書き込める別冊ノート付き。
※本文の内容は同じなので、すでに過去の著書をお持ちの方はご注意ください。
CONTACT
ご連絡についての窓口と注意事項について魔法の使いきりノートのつくりかた・やりかたています。
お仕事のご依頼をお考えの方へ
●お問い合わせをいただく前に、必ず下の「ポートフォリオサイト」をご確認ください。お受けしているお仕事や、お受けできないことなどを魔法の使いきりノートのつくりかた・やりかたてあります。お問い合わせ用フォーマット等もございますのでぜひご利用ください。
読者さんへ
●読者さんからのご質問・メッセージはこちらからどうぞ。
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・ご質問等への回答はブログ上で行っています。個別のお返事は差し上げておりませんのでどうかご了承ください。
・個人の方は、本名や電話番号の記載は不要です。お名前に関しては掲載可能なものをお書きください。判断がつかない場合は、お名前イニシャルを記載しております。
・個人様向けサービス（整理収納サービスやお悩みコンサルティング等）は承っておりません。
・TwitterやInstagramなど、SNSからのご質問・ご要望は受け付けしておりません。（※見逃してしまうためです）
【Q&A】 ---このブログについて---
Q. このブログは、どんなブログ？
このブログのキーワードを３つに絞るとしたら、「とっておき家事」「ノート術」「時間術」です。私が「とっておき家事」で行った内容と気づきがおもな更新内容です。なるべく読みものとして楽しんでいただけるよう、心がけています。
Q.だれが書いているの？
三條 凛花（さんじょう りんか）といいます。整理収納アドバイザー１級の資格を保有しています。コラムやエッセイを書くのがおもなお仕事です。ほんの数年前まで、足の踏み場もない部屋に住み、日々の家事もままならない状態でした。そこから自力で脱出し、人並みに家事ができるように。今の私にとって、家事とは「心を整えるツール」と呼べるくらい、かけがえのないものになっています。（もちろん、面倒だ！と思うときもありますが）
そのため、このブログでは掃除術やお料理術などを紹介することはほとんどありません。家事そのものというよりも、どうしたら家事が楽しくラクになるのか？ というヒントを日々研究していくブログだとお考えください。