この記事では「とっておき家事ラボ」2020年度（4期生・秋組）の募集要項について書いています。
●とっておき家事ラボ（とて家事ラボ）は、「とっておき家事」に挑戦したい人のためのコミュニティです。
●募集時期は年４回です。
正式募集12月。
追加募集3月・6月・9月です。
今回の〆切は9月30日です。
※参考※
初年度は80名の参加でした。今のようにミッション２つをお願いするようになってからは１年で＋30名程度が平均的です。
継続したい場合は、12月のご案内時にできます。現在の総参加人数は54名です。
●母体であるmixi版「とて家事ラボ」に参加すると、こんなことができます。
・ほかのラボメンバーとの交流、情報交換
mixiで話したのをきっかけに、他のSNSでも交流される方が多い印象です。気軽に投稿できるトピックをいろいろ用意しています。
《2020/06/18 11:00時点》→このあといろいろ増えました！■今日のとっておき家事衣食住の食にあたることを投稿しましょう。
今日行ったとっておき家事を発表する板です。
■月末・月初の分析板
毎月、月末と月初に振り返りとプランニングをするための板です。
■日々のこと
日常のこまごましたことを報告する板です。
【報告内容】リセット完了！/良かったこと３つ書くだけ/できたこと探し/今日のぷち家事、ほめてください～！/明日のToDo/やってみた！
■衣の研究室
衣食住の衣にあたることを投稿しましょう。
【報告内容】今日のコーデ/今日の家事服/クローゼット整理したよ！/洗濯について話そう/その他衣のこと
■食の研究室
【報告内容】今日のごはん/ごはんしたく最適化/料理家さんについて語ろう/おすすめレシピ/その他食のこと
■住の研究室
衣食住の住にあたることを投稿しましょう。
【報告内容】今日のわが家/掃除のお悩み/片づけのお悩み/おうちツアー/その他住のこと
■ノート研究室
ノート、手帳、メモ術に関することなんでも雑多に書きましょう。
【報告内容】家事ノート/趣味ノート/家計簿/ノートのおとも/その他ノートのこと
■車の快適化研究室
意外と情報がない、車の収納や掃除について話しませんか？
【報告内容】今日の車／車内収納について／車をきれいに／ＢＧＭ／その他
■庭しごと研究室
庭しごとの楽しさや悩みについて話しませんか？
【報告内容】今日の庭／庭しごとのおとも／庭しごとの悩み／庭ツアー／その他
■買いもの研究室
買いもの全般にまつわる情報交換の場です。100均、スーパー、ネット… 買った場所もカテゴリも問いません。買ったもの・買い方について書いていきましょう。
【報告内容】今日買ったもの（モノ）/今日買った食材/楽天の買い回り/お得な情報/おすすめ100円アイテム/その他
■前向きな愚痴と弱音の部屋
愚痴や弱音を吐き出したいときはこちらへ。ただし、テンプレートに沿って回答し「前向きに終わらせる」がルールです。
■【子育て研究室】赤ちゃんサークル
赤ちゃん（０～２歳まで）が対象です。日々の子育てのちょっとしたログや、役立つ情報、悩みなどを交換してみませんか？
【報告内容】今日の子ども/子どもごはん/子どもとモノ/その他
■未就学児サークル
赤ちゃん（３～６歳まで）が対象です。日々の子育てのちょっとしたログや、役立つ情報、悩みなどを交換してみませんか？
【報告内容】今日の子ども/子どもごはん/子どもとモノ/保育園や幼稚園選び/その他
■小学生サークル
小学生が対象です。日々の子育てのちょっとしたログや、役立つ情報、悩みなどを交換してみませんか？
【報告内容】今日の子ども/子どもごはん/子どもとモノ/学び/その他
・より自分の趣味嗜好に近い「チーム」メンバーとの交流、情報交換
（チームは４種類：ライフスタイル研究チーム／基礎家事研究チーム／時間術研究チーム／家族生活研究チーム）
→自分にぴったりのチームを知るには？ →【組分けリボン】をご活用ください
→自分にぴったりのチームを知るには？ →【組分けリボン】をご活用ください
チームごとに「今月の研究テーマ」を決めて取り組んでいます。参加は自由なので、これならできそう！というテーマや、今月は余裕があるなーというときにどうぞ。
・私が実施する月ごとの「オンライン企画」への参加
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【1月】
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★お年玉年賀はがき、当たってましたか？
★★今年の家事テーマは？
★★★発表！うちのお雑煮
★★★発表！うちの七草料理
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【2月】
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★わが家のおすすめあったかスープレシピ
★★ひな人形、出しましたハート
★★★発表！うちのバレンタインチョコ
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【3月】
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★この春、勉強したいことはなんですか？
★★春野菜を食べてみようハート
★★★発表！うちの冷蔵庫収納
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【4月】
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★新しく始めたい家事習慣
★★お花見、行きましたか？
★★★発表！うちの文房具収納
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【5月】
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★調味料、なにを常備してますか？
★★母の日プレゼント2019
★★★発表！ うちの定番おかず
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【6月】
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★乾物、なにを常備してますか？
★★ 雨の日のおうち遊び研究
★★★デドスペハントに挑戦しよう！
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【７月】
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★夏服は、何着もっていますか？
★★ １dayサマータイムに挑戦！
★★★ SummerSowに挑戦しよう！
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【８月】
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★ おすすめ掃除グッズを教えてください
★★ わが家のおすすめひんやりデザートレシピ
★★★ 台風対策に挑戦しよう！
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【９月】
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★ 好きな料理家さんを教えてください
★★ わが家の定番和のおかず
★★★ 防災食作りに挑戦しよう！
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【10月】
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★とて家事ラボ手帳サミット
★★ わが家の定番朝食
★★★ 発表！ わが家のおすすめハロウィンレシピ
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【11月】
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★今年のクリスマスカラーは？
★★鞄の中身、見せてくださいハート
★★★発表！わが家の師走特別クエスト
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【12月】
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★発表！私の今年の漢字、来年の漢字
★★ わが家の年越しそば
★★★とて家事ラボ、クリプレ交換会
★★★クリスマスケーキを手作りする挑戦
▽イベント参加はこんな感じです。
記入用テンプレートを埋めるだけなのでそんなに大変ではないと思います。
・みなさんが実施する不定期の「オンライン企画」への参加
2018年度例：朝活に挑戦する「眠チャレ」）
2019年度例：関西オフ会
2020年度例：溜め家事消化イベント
・メンバーの「今日のとっておき家事」を知ることができる／自分の発表の場にできる
・より特定の話題で盛り上がる「部活動」への参加
2018年度例：料理研究部
2019年度例：大人のメイク研究部、100均アイテム研究部
2020年度例：献立研究部、おうちでカフェ部
こちらは部活ではありませんが、メンバー主体でできあがった「読書ラウンジ」です。
・少人数で特定のテーマを研究しつつ交流を深める「ラボシスターズ制度」
はじまったばかりなので試行錯誤中です。
今は３グループに分かれて、「ごみを減らす」「みんなで同じ料理をつくる」「備蓄について」の３テーマで研究中です。
●参加するときの２ミッション
参加確定後にやっていただきます。
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【ミッション１】とっておき家事とは？ についての設問に答えてください
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この本を読むと「やりたいことがたくさんあるのにうまく回らない」という悩みが解決します。１日にひとつだけ、少し特別なことをするのです。これを「とっておき家事」と呼びます。でも、それを続けていくためにはこつがあります。そこで、とっておき家事をどなたでも続けやすいようにメソッド化し、今日やりたい家事テーマがすぐに決まる"公式ガイドブック"としてつくりました。
お願いしたい理由は「とっておき家事」がなにかをきちんと知ってから参加していただきたいからです。参加後に「思っていたのと違う……」となるのはもったいないです。
【実際にあった例】・「無料で家事を教えてくれるんじゃないんですか！？」→ みんなで情報交換をしながら家事のモチベーションを維持していくためのグループです。私は「先生」として活動するわけじゃないですm(_ _)m・「１日１つは続けられません」→ ルールは自分で決めてOKです。忙しい時期はお休みしてもROM専になっても大丈夫です。年に１、２度は投稿してくれるとうれしいです！また、書籍にもありますが、本当にハードルが低いことでもとっておき家事にカウントしてOKです。・「とっておき家事ってなんですか？」→お手数ですが、参加前にご確認くださいm(_ _)m
著者としては買っていただけたらうれしいのですが（笑）、もちろん、図書館や古本を利用していただいても構いません！
ぜひ、知ってからご参加をお願いします。▽こちらがミッション①としてお願いする設問です。
（書籍『365日のとっておき家事』を参考に答えてください。とっておき家事について理解してもらうための設問です。）
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【１】当てはまるほうを選んでください。（回答記入例：①a ②b…）
（1）とっておき家事とは（a:１日ひとつだけ／b:毎日必ず）行う「特別な家事」のことです。特別な家事といっても身構える必要はありません。どんなにささいなことでもいいのです。毎日行っている家事にひとつだけ足してみてください。【ヒント：14P】
（2）その日のうちにやる（a:必要はなく／b:必要があり）、先延ばししても後追いしても（大丈夫です／だめです）。【ヒント：14P】
（3）とっておき家事に挫折する一番の原因は「テーマが思いつかないこと」です。とっておき家事テーマは（a:あらかじめ決めておくと取り組みやすくなります／b;その日の朝に決めなければいけません）。【ヒント：18P】
【２】次のうち「とっておき家事」に当てはまるものをすべて答えてください。
a) 毎朝行うベッドメイキング b）ダイエット計画を立てる c）毎日の夕飯づくり d) いつもと違う料理家さんのレシピを試してみる e) 「ロールケーキの日」だから市販のロールケーキを食べる
【ヒント：20P、24P、29P、73P】
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【ミッション２】mixiの登録をお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
交流場所の「母体」としてSNSの「mixi」のコミュニティ機能を利用します。メンバーしか見られない非公開の状態になります。
※昨年度まで利用していたサービス「サイボウズLive」のサービス提供に伴い、まだ移転したばかりです。私もほかのこれまでに参加済のメンバーも、まだ不慣れな点があります。
アカウントを作ろう
→すでに使っている方：サブアカウントを作ることができるようです。
→すでに使っている方：サブアカウントを作ることができるようです。
→新しく作る場合、携帯番号認証が必要です。でもこれは本人確認のためなので、私やほかの参加者に伝わることはありません。
→もし可能であれば、名前をこのように編集してもらえるとみなさん交流しやすくなります。来年度参加される皆さんは「4期生・秋組」となります。 【呼び名＠◆期◆研】（例：凛花＠１期ライ研） ※強制ではありません。
→居住地は県単位でしか登録できません。なので、公開したくない場合は「海外」を選んでいただき、プロフィール欄に「～地方」と書いていただくといいかと思います。
→mixiの使い方がわからない！というご質問はお受けしてないです。ごめんなさい。
→mixiの使い方がわからない！というご質問はお受けしてないです。ごめんなさい。
●完全無料のため、私は”ボランティア”で運営しています。そのため、お受けできないこともあります。
・個別でのやりとりはしておりません。基本的にメッセージやDMでのご質問やご相談はお受けしていません。
→提案や相談は、コミュニティ内でお願いします。
こちらは本当に多いのですが、これをやってほしい、これはハードルが高い…というようなご要望をDMでお送りいただいてもご対応できないです。質問・提案・相談は専用の場所を設けているので、そちらにお願いします。
・休日対応や24時間対応はできません。とくに長期休暇は閲覧もできなくなります。ご了承ください。
・すべての投稿に目を通すことはできないです。でも、タイミングが合ったときにコメントしたり「イイネ！」したりと楽しみにしています。